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대장내시경 검사 후 식사 가이드: 안전하고 건강한 식단 선택하기 2025.02.21
차) 첫 식사 (검사 2-3시간 후) - 죽이나 미음 - 부드러운 계란찜 - 국물이 있는 부드러운 음식 피해야 할 음식 - 딱딱하고 질긴...흰밥, 가벼운 국물류 - 부드러운 생선구이 - 삶은 채소 - 두부요리 주의사항 - 갑자기 많은 양을 섭취하지 않기 - 천천히...
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자취생이 월 40으로 살면서 식비 아끼는 법(진짜 별 거 없음) 2023.11.03
먹을 수 있는 것들임 위 재료들로 할 수 있는 간단한 요리가 너무너무너무 많음 ex) 제육볶음, 간장불고기, 생선구이, 돼지김치찜, 계란볶음밥, 김치 참치 볶음밥, 참치김치찌개, 된장찌개 등등등... 양파나 파 같은 채소도 있어야하는 거 아니야...
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[회, 해물] 강남초장 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 2023.06.19
맛을 극대화할 수 있음. 양이 좀 적은 듯하나, 같이 싸먹을 채소가 많이 나옴 추천 갑오징어숙회 (18,000) : 부드럽고 탱글하고...시판 싼 냉동 맛임. 아쉬웠음 비추천 홍가리비찜 (25,000) : 홍가리비 10개 정도 나오는 듯. 한 입에 넣고 씹기 힘들 정도...