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오늘까지 21일째 채소,과일식 - 후기와 5월 계획 2023.04.29해당카페글 미리보기
음식 배달 시키는 방법도 모릅니다. 서울 아파트에 살지만 반은 자연인으로 살아요. 오늘까지 21일째 채소,과일식 챌린지를 하면서 더 다양한 채소와 과일을 먹었습니다. 눈 건강을 위해 당근, 블루베리, 아로니아가루를 먹었더니 눈이 덜 건조한 거...
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건강해지면 살은 저절로 빠진다 2024.07.06해당카페글 미리보기
방법을 모른다는 것입니다. 중요한 것은 실생활에서 지속 가능한 방법입니다. 건강을 회복하고 유지해나갈 수 있는 방법은 채소·과일식뿐입니다. 단순하고 자연스런 진리를 외면한 채 가공된 기능식품과 약을 찾아서는 안 됩니다. 주기적으로 유행하고...
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현대병 치료를 위한 첫걸음 과일식 하는 방법 2016.06.27해당카페글 미리보기
2가지 방법을 잘 실천하고 유리단당류가 많이 든 과일, 버섯, 인삼을 잘 먹어 NKC의 암 세포 궤멸력을 극대화 시켜 놓았을지라도 암세포가 1억개 이상 모여 있으면 NKC가 공격하기를 어려워한다. 이때 무리지어 덩어리가 된 암세포를 직접 죽이지는...
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3일 과일식과 디톡스식단 방법 2012.08.14해당카페글 미리보기
적당히 미지근한 물로 대처하기. 방법 1.하루 세끼 매 식사때마다 과일만 먹는다 한끼에 한가지씩 먹되 매 끼 종류를 바꾸어...전까지 자유로이 물을 마시되 하루에 2리터 이상 마신다 채소도 가능하다 예: 아침 ;바나나/점심 ;감자,혹은 고구마/저녁...
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채소과일, 언제 어떻게 먹어야 효과 좋을까? 2023.12.11해당카페글 미리보기
독소 청소를 해주는 완전식품이다. 빨리 소화되는 과일을 먼저 먹고 30분 뒤에 식사를 하는 습관을 가져야 한다. 채소과일식 잘 먹는 방법은? 착즙주스가 정답! 가장 과학적인 것은 내 몸에 가장 효과적인 것이다. 직접 해 보면 된다. 인공적으로 만든...
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2023년7월<신착도서> 2023.07.11해당카페글 미리보기
이 책은 가공식품과 화학첨가제의 진실을 알려준다. 또한 채소·과일식을 손쉽게 할 수 있는 방법부터 3주 프로그램을 통해 식단관리하는 방법까지 담겨 있다. 저자는 채소·과일식을 70%, 가공식품을 30%로 식단관리를 하도록 권한다. 여러분의 건강하고...
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나를 살리는 습관, 죽이는 습관 2024.08.25해당카페글 미리보기
예방하는 방법은 1) 금연과 금주를 하고 2) 튀긴 음식을 먹지 말고 3) 고기를 먹지 말고 4) 가공육을 먹지 않고 5) 탄산음료를 먹지 말고 6) 과자, 아이스크림, 내동 편의류를 먹지 말고 7) 통조림을 먹지 말고 8) 통조림으로 절인 광일을 먹지 말고 9) 짠...
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노화 · 골 소실 · 발기부전 · 뇌혈관경화 - 월간, 전라도닷컴 83 2024.07.12해당카페글 미리보기
것처럼 ‘정해진 수명’을 생기 있고 건강하게 오래 유지하는 방법은 우선 몸과 마음을 아껴 과하지 않고, 채식과 소식으로...同源, 약과 음식은 그 근원이 같다)이라 했다. 음식 중 채소과일식은 노화를 늦추고 건강한 삶을 영위하는데 가장 먼저 실천...
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건강과 다이어트를 동시에 잡을 수는 없을까? 2023.03.18해당카페글 미리보기
핵심은 가열하지 않은 살아 있는 음식으로 내 몸을 정화시키는 시간을 일정하게 갖는 것이다. - 조승우, <채소·과일식> 몸을 해독하는 방법을 터득하면 몸이 무겁게 느껴질 때 언제든지 하루에서 3일을 채소ㆍ과일식으로 독소 청소와 에너지 공급을 할 수...
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과일식의 이해와 오해에 대하여 그리고.. 2012.12.20해당카페글 미리보기
가지의 방법임을 확신하게 되었습니다. 확신하게 된 이유는요? 첫째, 하나님께서 개인적으로 레마로 들려주셨습니다. 백박사의 과일식에 대한 강의를 듣던중 확신을 갖게 된것은 “ 아 그렇구나, 그래서, 최초의 죄 짓기 이전의 인간에 양식으로 주신것이...