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[해독주스는 정말 건강에 좋을까?] 채소, 과일로 비타민, 미네랄 섭취하지 마세요. "이걸"로 먹어야 합니다 2024.11.11해당카페글 미리보기
2024. 11. 9. 많은 분들이 비타민, 미네랄을 섭취하기 위해 채소, 과일을 많이 먹으려고 노력합니다 정말 채소, 과일을 통해 비타민, 미네랄을 충분히 섭취할 수 있을까요? 이번 영상에서 그 비밀을 확인해 봅시다!! *참고 바로가기ㅡ>https://youtu.be...
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토마토쥬스만들기 다이어트 토마토주스 만드는법 아침과일주스 건강주스 2024.10.26해당카페글 미리보기
분비를 촉진하여 소화를 돕습니다. 토마토 주스를 더욱 맛있게 즐기는 방법 다른 과일과 함께: 바나나, 오렌지, 사과 등 다른...다양한 맛을 즐길 수 있습니다. 채소와 함께: 셀러리, 오이, 파프리카 등 채소와 함께 갈아 마시면 영양을 더욱 풍부하게 할...
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식이섬유 과 식이섬유(섬유질) 많은 음식 10가지 정리 채소 과일 2024.10.25해당카페글 미리보기
10가지 (채소, 과일 중심) 사과: ko.wiktionary.org 사과 껍질에 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 껍질째 먹는 것이 좋습니다. 특히, 사과에 함유된 펙틴은 장 건강에 매우 유익합니다. 고구마: namu.wiki 고구마 식이섬유뿐만 아니라 베타카로틴...
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예쁜1반 ❤️돗자리에 앉아 주스 맛 보기/주스컵에 빨대를 꽂기/믹서기에 같은색 과일과 채소 붙이기/과일 겉과속 살펴보기/과일 주스 그림 2024.06.14해당카페글 미리보기
소꿉 모형 칼로 싹둑 잘라보니 짜잔~~ 씨가 들어있는 모습을 탐색해 볼 수 있었답니다~♡♡ 믹서기에 같은색 과일과 채소를 붙여보았어요~~ 과일 이름도 말해보고 색깔 이름도 말해보고 맛있게 먹는 흉내도 내어보았답니다~♡♡ 과일주스 그림을 그려...
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대장암 예방에 좋은 과일 및 채소 5가지 2024.10.26해당카페글 미리보기
균형 잡힌 식단이 중요합니다. 특히, 다양한 색깔의 과일과 채소를 섭취하는 것은 건강한 장을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다...배출하는 펙틴이 풍부합니다. 폴리페놀: 사과를 갈아서 주스로 만들면 폴리페놀이 발효하면서 항암물질이 풍부해집니다. 2...
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임라라 해독주스 3일차 후기 2023.08.07
대용으로 먹었더니 화장실 잘 다녀왔습니다 그런데 이렇게 채소, 과일을 갈아서 마실경우 혈당스파이크를 피할 수 없다는데 이걸...어떻게 해야할지 고민이군요.. 계란을 삶아서 하나 먹은 다음 해독주스를 마셔볼까요? ㅠ 좋은 의견 있으면 공유 부탁드려요
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5세 미만 아이가 피해야할 음식 2023.07.08
아이들이 피해야 할 음식은 다음과 같습니다: 1. 고엽채소: 5세 미만의 아이들은 소화 기능이 미완성되어 있어서 고엽채소 중...선택하는 것이 좋습니다. 2. 과일 주스: 과일 주스는 아이들이 섭취하는 과일의 섬유를 제거하고 높은 당분을 함유할 수...
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고지혈증에 좋은 음식 알지? 2024.11.21
병아리콩 등은 훌륭한 식이섬유 공급원 과일: 사과, 오렌지, 베리류, 배 등. 채소: 당근, 방울양배추, 고구마 등. 2. 건강한...관련이 있음 식물 스테롤 및 스태놀: 특정 마가린, 오렌지 주스 등 강화 식품에서 발견 5. 항산화 작용이 풍부한 음식 녹차...