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제철 채소반찬~ 2024.06.26해당카페글 미리보기
형수님 양배추 한포기 집앞에 두고가니 들여가시소... 감사하기도 한데 좀 글터이다ㅠ 그리하여 오늘아침 반찬은 국도 고기도없는 채소반찬~ 양배추 볶음 가지구워 무침 요즘 우리지역엔 채소 풍년이라 가지 오이 고추 깻잎등등 갖다주는이들이 많아서 돈...
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채소반찬 만들기 2024.07.04해당카페글 미리보기
얼마나 잘크는지 풋고추로 다못먹어 고추소박이김치도 담고 꽈리도 한줌따서 멸치볶음하구 오이무침 풋고추 우리집식탁에 채소반찬이 넘처난다~ 된장찌개 있으니 밥만있음 되겠네~ #나의소소한일상 #나의건강먹거리 #심심하믄반찬만들기 #텃밭채소 #나의...
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“뱃살 하나 없는 잘록 허리”… 윈터, 평소 ‘이 식습관’ 지킨다는데? 2024.11.21
양을 세 끼에 나눠 먹는 것이다. 이때 반찬보다 밥의 양을 줄여야 영양소 손실 없이 섭취 열량을 낮출 수 있다. 고기나 채소 반찬은 평소 먹는 양만큼 먹어야 비타민·칼슘 같은 필수영양소를 부족하지 않게 채울 수 있다. 밀가루나 쌀밥 등 영양소가...
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집밥 메뉴 정하기 힘들 때 참고하는 소소한 방법 2024.02.21
작년 건강검진하고 좀 관리해야 되니까 배달이나 사먹는 걸 좀 줄이고 있음 짠 거 단 거 기름진 거 신경쓰다 보니 채소 들어간 반찬 좀 늘리려고 세끼 중 한 끼는 거의 해먹고 있는데 매번 고르기 너어무 귀찮아서 참고하는 용도로 써먹는 방법임 거의...
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일본 대표적 서민음식이던 양배추 근황 2025.02.20
죽어버리면서 수확량이 급감한것 사실 기후변화로 작년 채소 과일 곡물 안가리고 죄다 흉작들어서 전체적 물가도 올랐는데 서민...가본 사람은 알겠지만 이자까야 같은 식당가면 기본반찬 없는 일본식당에서 거의 유일하게 나오는 기본반찬이 생 양배추...
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귀차니즘 만렙 어른의 컬리 애착템 2025.02.06
개인적으로는 호. 살짝 짜지만 김치 들어가 있던 걸로. 채소 추가해서 먹으면 덜 짤 듯. -성수동분식 유부김밥 기억 안나는데...365 서울식 소불고기 무난한 맛. 세일할 때 사면 좋음. -비움반찬 묵은지들기름볶음 꽤 기름지고 느끼하지만 맛있음. 특히...