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비트와 마의 만남! 색감도 예쁘고 건강도 챙기는 간단 채소 요리 비트의 붉은 색감과 마의 고소함이 만나 눈과 입을 즐겁게 하는 건강 채소 요리! 면역력까지 챙길 수 있는 일석이조의 효과를 누려보세요. 다양한 비트 마 요리 레시피 1. 비트 마전 비트...

오늘은 오감발달놀이 - 비트 DAY를 진행하였습니다🩷 땅에서 자라는 뿌리채소 비트를 준비하였어요~! 우리 산들반 친구들은 비트가 생소해서 그런지 낯가리는 모습을 보이네요😅 비트 사진, 반으로 자른 비트 살펴보며 비트와 친해질 수 있도록 도왔습니다...

요리에 활용할 수 있습니다. 레드 비트 주스: 레드 비트를 갈아 만든 주스는 혈액 순환 개선에 효과적입니다. 레드 비트 샐러드: 다른 채소와 함께 샐러드로 즐기면 상큼하고 건강한 식사를 할 수 있습니다. 레드 비트 수프: 따뜻한 수프로 만들어 먹으면...

콜라비와 비트, 두 가지 채소 모두 집에서 직접 키워 먹을 수 있는 매력적인 작물이죠. 싱싱하고 건강한 채소를 맛보고 싶다면, 지금부터 콜라비와 비트의 심는 시기와 재배 방법에 대해 자세히 알아볼까요? 콜라비와 비트 심는 시기 콜라비: 콜라비는 봄...

https://www.youtube.com/watch?v=dSkzUm_4fWU

조리하여 먹기: 볶음, 국, 찌개 등 다양한 요리에 활용합니다. 즙 내서 마시기: 사과, 당근 등 다른 채소와 함께 즙을 내어 마십니다. 비트 혈압 조절: 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 항산화 작용: 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고 면역력을 높여...

친구 비트입니다. 빨간 채소인 비트 뿌리에 대해 간략히 알아보자면 피를 맑게 해준다고 합니다. 노화방지, 동맥경화, 암예방 고혈압에 도움을 줄 수 있고, 간 보호, 간세포 재생 촉진, 변비예방, 빈혈에 좋다고 널리 알려져 있는 신비한 채소입니다. 비트...

조금은 생소할수 있는 채소 "비트" 우리몸에 콜레스테롤이 과다하면 체내 혈관에 쌓이게 되는데 이것이 나이가 들면 점점 혈관벽에 상처를 입혀 동맥경화등 각종 혈관계 질환이 발생할수 있다 비트는 체내 혈관에 콜레스테롤 수치를 낮추고 건강하게 유지...