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파프리카 오이샐러드 샐러드 소스 만들기 파프리카 요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
통깨를 뿌려 고소함을 더해주면 완성! 샐러드 만들기 파프리카, 오이, 양파는 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 준비한 채소에 샐러드 소스를 넣고 버무려줍니다. 통깨를 추가로 뿌려 마무리합니다. 팁 채소: 파프리카는 빨강, 노랑뿐만 아니라 주황, 보라색...
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훈제 연어샐러드 드레싱 만들기 요거트 샐러드소스 만들기 연어요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
곁들여 먹으면 상큼한 맛을 더할 수 있습니다. 채소 스틱: 채소 스틱에 찍어 먹으면 간단한 간식으로 좋습니다. 요거트 드레싱은...조합하여 나만의 특별한 샐러드를 만들 수 있는 매력적인 소스입니다. 훈제 연어 샐러드뿐만 아니라 다양한 요리에 활용...
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닭가슴살 요리 샐러드 소스 만들기 다이어트 닭가슴살 삶는법 2025.03.15해당카페글 미리보기
즐길 수 있습니다. 닭가슴살 샌드위치: 닭가슴살, 채소, 소스를 넣어 간편하게 즐길 수 있습니다. .10000recipe.com 다양한 닭...팁: 닭가슴살은 다양한 방법으로 조리할 수 있습니다. 샐러드, 볶음, 구이 등 자신에게 맞는 요리법을 찾아보세요. 샐러드에...
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양배추 샐러드 소스 포함한 코울슬로 만들기 캔 옥수수 요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
상큼한 샐러드 레시피 재료 준비 양배추: 채 썰어 준비 (약 3컵) 당근: 채 썰어 준비 (1/2개) 양파: 채 썰어 준비 (1/4개) 캔...술 홀그레인 머스타드: 1/2큰술 후추: 약간 만드는 법 채소 준비: 양배추, 당근, 양파를 채 썰어 준비합니다. 소금에 절이기...
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닭가슴살 샐러드 소스 오리엔탈 드레싱 만들기 다이어트 닭가슴살 요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
닭가슴살 샐러드 소스, 오리엔탈 드레싱 만들기: 다이어트 요리의 완벽한 조합! 닭가슴살 샐러드는 다이어트 식단의 필수 메뉴죠...함께 살펴볼까요? 다채로운 닭가슴살 샐러드 레시피 기본 닭가슴살 샐러드: 신선한 채소와 구운 닭가슴살을 곁들여 간단...
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올리브유 효능과 엑스트라 버진 올리브오일을 선택해야 하는 이유 2025.03.03
보관 2. 서늘하고 건조한 곳에 보관 3. 밀폐된 용기에 보관 4. 적정 온도(15-20도) 유지 4. 올리브유의 활용법 - 샐러드 드레싱: 신선한 채소와 함께 드레싱으로 활용 - 조리용: 중저온 조리에 적합 - 디핑소스: 빵이나 채소를 찍어 먹는 용도...
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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
아침 - 안먹음 💪🏻점심(12시) - 양 줄인 일반식 ex) 잡곡밥 1/3 공기, 채소나물 1~2개, 김치, 멸치볶음, 상추 큰거 4~5장(없을땐...or연어or삶은계란 + 양배추/파프리카/브로콜리 샐러드 큰그릇 + 발사믹소스/올리브유 일주일에 한번 정도 소고기 100~150...
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귀차니즘 만렙 어른의 컬리 애착템 2025.02.06
걸로. 채소 추가해서 먹으면 덜 짤 듯. -성수동분식 유부김밥 기억 안나는데 사실 재구매할 정도는 아닌 듯. 역시 김밥은...떡볶이 사진 -미로식당 쌀떡볶이 괜찮았음. 다만 조리하려고 소스를 뜯다보면 내가 어마무시한 걸 뜯었구나 느껴짐. 물엿 느낌...
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엑스트라버진 올리브오일 섭취법: 건강한 식습관을 위한 체크리스트 2025.01.20
위한 체크리스트를 확인해보세요: - [ ] 생으로 섭취하기: 샐러드 드레싱이나 빵에 찍어 먹기 - [ ] 저온 조리에 사용하기...고기나 생선 요리 전 재워두기 - [ ] 소스 만들기: 페스토나 타페나드 소스 만들기 - [ ] 아침 식사에 추가하기: 요구르트나...