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꼬꼬뱅 만드는 법 닭 손질하기: 닭다리를 깨끗하게 씻어 물기를 제거하고, 소금과 후추로 간을 합니다. 채소 준비: 양파, 당근, 버섯은 먹기 좋은 크기로 썰고, 마늘은 편으로 썰어줍니다. 닭 굽기: 팬에 올리브 오일을 두르고 닭다리를 노릇하게 구워...

물 만드는 법: 비트, 마, 사과를 깨끗하게 씻어 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 모든 재료를 믹서기에 넣고 물을 적당량 부어 갈아줍니다. 비트와 마, 왜 좋을까요? 비트: 풍부한 비타민과 미네랄이 함유되어 있어 면역력 향상에 도움을 주고, 항산화 작용...

들기름 만드는 법: 두부, 애호박, 양파는 먹기 좋은 크기로 썰어 준비합니다. 냄비에 들기름을 두르고 다진 마늘을 볶다가...마무리하면 완성입니다. 다양한 콩비지 요리 콩비지전: 콩비지에 채소와 해물을 넣어 부쳐 먹으면 고소하고 든든한 간식이...

1쪽 만드는 법: 양배추 손질: 양배추는 잎을 떼고 깨끗하게 씻은 후 소금에 절여줍니다. 찹쌀풀 만들기: 찹쌀가루를 물에 풀어 걸쭉하게 끓여 찹쌀풀을 만듭니다. 양념 만들기: 볼에 고춧가루, 멸치액젓, 다진 마늘, 생강즙, 설탕, 새우젓, 찹쌀풀을 넣고...

방송에서도 나왔어요. 저 수프를 하루에 한번 먹는거래요. 미네랄과 비타민이 부족하면 아무리 운동하고 식이요법해도 살이 잘 빠지지 않는대요. 그런데 채소수프가 불균형을 잡아준다고 합니다. 그런데 댓글수<스크랩수면 슬플거 같닭ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

볶음 요리, 스프 등에 활용합니다. 2. 완두콩 맛있게 먹는 법 팁: 삶은 완두콩은 익힌 후 바로 먹는 것이 가장 맛있습니다. 남은...섭취하는 것이 좋습니다. 샐러드에 활용할 때는 다른 채소들과 함께 버무려 드세요. 3. 쫀득한 완두콩 감자볶음 레시피...

약간 만드는 법: 연근 손질: 연근을 깨끗하게 씻고 껍질을 벗긴 후 0.5cm 두께로 썰어줍니다. 썰은 연근을 식초 푼 물에 담가두면 갈변을 방지하고 아삭한 식감을 유지할 수 있습니다. 연근 데치기: 냄비에 물을 끓이고 소금을 넣은 후 연근을 데쳐줍니다...

[치킨채소스프만드는법]간단한 닭 야채 스프 만드는법 by 미상유 [치킨/채소/야채/수프/스프/레시피/만들기/만드는방법/만드는법/끓이는법] 간단한 닭 야채 스프 만드는법 by 미상유 남은 닭살 혹은 후라이드 치킨의 한 부위가 있다면 냉장고를 털어...

조절 하세요 ● 조리법 ① 채소는 너무 잘게 썰지 말고 좀 크게 껍질째 썰도록 한다. ② 채소의 양에 3배의 물을 붓는다. ③...더 끓인다. ④ 끓을 때까지 뚜껑을 열지 않는다. ⑤ 채소스프가 완성되면 유리병에 넣어 차 대신 먹는다. 그리고 그릇에 남아...