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임산부 비타민C 임신초기 영양제 복용 2024.07.18해당카페글 미리보기
4. 임신초기 비타민C 섭취 방법 식품 섭취: 딸기, 키위, 오렌지, 브로콜리, 양배추 등 비타민C가 풍부한 과일과 채소를 충분히 섭취합니다. 영양제 복용: 식이로 충분한 비타민C 섭취가 어려울 경우, 산부인과 전문의와 상담 후 비타민C 영양제를 복용할...
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비타민C, 영양제 보다 과일·채소로 섭취해야 2024.01.11해당카페글 미리보기
[1분건강] 비타민C, 영양제 보다 과일·채소로 섭취해야 사진=픽사베이© 제공: 지디넷코리아 (지디넷코리아=김양균 기자)비타민C를 음식으로 섭취 시 폐암 위험성을 감소시키지만, 영양제와 같은 보충제의 형태로 섭취하는 경우에는 효과가 없다는 연구...
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야채,채소 1도 안먹는 여자 아이 영양제? 2024.02.21해당카페글 미리보기
이제 고2 올라가는 여자 아이인데 야채, 채소 진짜 하나도 안먹어요ㅠㅠ 햄버거, 피자안에 야채도 다 빼고 먹고 볶음밥에꺼도...같이 찾아내서 안먹어요ㅠ 공부도 해야 하는데 걱정이네요 혹시 야채 안먹는데 영양제 좀 챙겨주고 싶은데 뭘 먹여야 할까요??
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일반약과 영양제는 복용 시간이 다른가요? 2024.06.12해당카페글 미리보기
많이 나오는데 이때 위산이 많은 상태에서 분비돼야 흡수가 쉽기 때문입니다. * 주의 사항 - 칼슘, 철분의 영양제 : 섬유질이 많은 잡곡, 채소 위주의 식사 직후에는 미네랄 흡수가 방해되므로 먹지 않는 것이 좋다. 식사 후 2시간 뒤가 가장좋다...