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우리가 망각한 아픔에 대하여 <채식주의자> 리뷰 2025.02.24해당카페글 미리보기
없이 채식주의자를 선언하고 고기와 생선은 물론 유제품과 달걀까지 모두 결별을 선언한다. 단지 꿈, 그 꿈 때문이란다. 영혜를 괴롭히는 그 꿈은 시뻘건 고기가 주렁주렁 매달린 곳에서 입에 피칠갑을 한 채로 육식을 하는 자신의 모습이었다. 그녀는 왜...
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[6차시- 10문장] 채식주의자 2025.02.12해당카페글 미리보기
결혼한 것은, 그녀에게 특별한 매력이 없는 것과 같이 특별한 단점도 없어 보였기 떄문이다. 2. (p.28) 그녀는 내가 고르고 고른...3. (p.36-37) "다행이네요. 저는 아직 진짜 채식주의자와 함께 밥을 먹어본 적이 없어요. 내가 고기를 먹는 모습을...
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채식주의자를 위한 철분과 단백질 식품 2024.11.03해당카페글 미리보기
수 없다는 단점이 있다. 동물성 단백질은 호르몬 분비를 촉진시켜 파지나 여드름을 유발할 수 있고, 퓨린 함량이 높아 통풍...단백질 34g으로 닭가슴살과 비슷한 고영양음식이다. 육류와 비교해도 뒤지지 않는 양질의 단백질이 많아, 채식주의자들에게...
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비건? 베지테리언?? 채식주의자 종류 알아보기 2022.04.08해당카페글 미리보기
않는 등 고기에서 생성되는 그 어떤 것도 활용하지 않는 라이프 스타일을 영위하는 사람들입니다. 채식주의자의 종류, 특징, 효과, 장·단점 프루테리언, 비건, 락토, 오보, 락토오보, 페스코, 폴로, 플렉시테리언 앞서 알아본 것처럼 채식주의자는...
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지속 가능한 식단과 대체 단백질: 환경과 건강을 동시에 고려하는... 2025.02.28해당카페글 미리보기
Vegetarian(채식주의자) 의 합성어로, 기본적으로 채식을 하지만 필요에 따라 육류도 섭취하는 방식이다. ✅ 장점 완전한 채식을 실천하기 어려운 사람도 쉽게 접근 가능 육류 소비를 줄이면서도 단백질 섭취를 유지할 수 있음 건강한 식습관을 유지하면서...