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"원래 다이어트는 먹으면서 하는 법이죠!" 경기도 맛있는 다이어트 요리 맛집 베스트 5 2024.08.25해당카페글 미리보기
맛있게 먹으면서 체중 감량과 장 건강까지 챙길 수 있어 일석삼조예요! 온라인 커뮤니티 채식은 다이어트에 효과적이라는 사실, 알고 계셨나요? '채식공간 녹두'는 다양한 비건 메뉴로 건강한 한 끼를 선사합니다. 채소와 곡물 위주의 식단은 칼로리가...
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페스코 채식 4년짼데 사실 다이어트보다 훨 쉬운듯 2024.05.05해당카페글 미리보기
난 다이어트가 진짜 훨씬 더 더 어려움 그냥 단순히 육류 안 먹는 건 쉬운데 밀가루, 당, 양조절하는게 개스트레스야 내가 밀가루를 너무 좋아해서 그런걸수도 ㅜ
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육식을 끊는 것이 다이어트의 핵심 2024.08.28해당카페글 미리보기
육식을 끊는 것이 다이어트의 핵심 현미밥 채식은 풍부한 섬유질과 혈당을 천천히 올리기 때문에, 초기에는 간식을 찾지 않을 정도로 배불리 먹어도 된다. 사람들은 내가 먹는 밥의 양을 보면 다들 놀란다. 그래도 빠진 살은 다시 찌지 않는다. 또한...
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각종 다이어트 후기 2024.06.12해당카페글 미리보기
다해봤습다요.. 상추쌈 다이어트 (꽁치쌈장) 살은 잘빠짐. 배도 부름. 한가지만 먹으니 질림. 중도포기 완전한 채식 다이어트... 완전 기운 없음 가스, 배탈, 설사, 소똥 냄새 장난아님. 중도포기 덴마크 다이어트... 몸져 누웠었음. 기운이 1도 없음...
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국민 5명 중 1명 영양불균형… 채식·다이어트할 때 특히 챙겨야 할 영양소는? 2022.11.19해당카페글 미리보기
섭취하는 아연 양 의 약 1.5배를 먹어야 하는 이유다. ◇부족한 영양소 보충 않으면… 만성질환으로 이어질 수도 다이어트, 채식, 취향 등 각자의 이유로 사람마다 식단이 천차만별인 요즘이다. 부족한 영양소도 사람마다 다양하다. 만성질환이 생 기지...
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D-6 2023.08.02
쇼츠 보다가 괜찮은 레시피 나오는 채널 발견했어요 https://youtube.com/@slow____ 느린 천천히 나를 가꿔요 🌱 #아침 #과일 #다이어트 #식단 #클린이팅 #자연식물식 #채식 #프루테리언 #diet #recipes ✉️ 협업문의 - XX@XX www.youtube.com...