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다이어트,식이조절,식단,채식,아토피,면역질환,과민성대장증후군,월경전증후군 등등 (5월9일 67kg-＞6월1일60kg) 2022.12.02해당카페글 미리보기
그렇지만 채식을 기반으로 하면 더욱 건강하고 유익할 거라고 생각해! 간단히 정리 육류 대신 해산물 식용유 대신 코코넛오일(요리용 냄새 없는 오일 있음) 소 우유 유제품 대신 산양유 유제품 밀가루 빵 대신 쌀 떡 설탕, 설탕대체제 대신 프락토올리고당...
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채식식단 뭐가 좋을까요? 2024.02.20해당카페글 미리보기
또 자다 열이 오르면 가려움증이 다시 올라와서 한동안 이 식단을 유지해야할거 같은데 엉엉 이십여년 육식요리사로 살다 종목...뭐 난이도가 완전 극상이네요. 비건도 밀가루는 먹고 케토다이어트는 고기라도 실컷 먹드마는 ㅜㅜ 후기 작성시 지역 및...
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(다이어트) 다이어트 식단, 닭가슴살만 고집하면 오히려 살찔 수 있어 2022.12.29해당카페글 미리보기
일어나게 됩니다. 닭가슴살과 고구마만 가지고 맛없게 다이어트하지 마시고, 다양한 음식을 풍부하게 먹으면서 뇌가 행복해지는...미네랄, 수분, 식이섬유를 다 섭취할 수 있는 채식 식단을 꼭 실천해주세요. 그러면 여러분도 건강하게 다이어트를 할 수...
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10월 7일(월) "65세 넘어 채식만 하다간 사망 위험", '이것' 같이 즐겨야 2024.10.07해당카페글 미리보기
이다. 다이어트나 신념으로 인한 극단적인 채식이 아닌 건강한 채식이다. 다양하고 풍부한 채소와 현미식 그리고 과일로 준비를 하고 식사를 하는 채식은 나의 몸을 살리고 정신을 부드럽게 해 영혼을 맑게한다. 골고루 제대로 된 채식을 하는 사람들을...
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케토 vs 완전채식: 대중적인 식단에 대한 연구에서 탄소 발자국의 4배 이상의 차이 발견 2023.03.12해당카페글 미리보기
2023년 2월 28일 원천: 툴레인 대학교 요약: 새로운 연구에서는 6가지 인기 있는 다이어트의 탄소 발자국과 다이어트 품질을 추정했습니다. 비건 채식과 채식주의 식단은 가장 적은 양의 이산화탄소를 생성하는 반면 케토 식단과 팔레오 식단은 지속...
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D-6 2023.08.02
쇼츠 보다가 괜찮은 레시피 나오는 채널 발견했어요 https://youtube.com/@slow____ 느린 천천히 나를 가꿔요 🌱 #아침 #과일 #다이어트 #식단 #클린이팅 #자연식물식 #채식 #프루테리언 #diet #recipes ✉️ 협업문의 - XX@XX www.youtube.com...