cafe

다진 생강 1 작은술, 무 1/4개, 양파 1/2개, 배 1/2개를 믹서에 넣고 갈아준 후 고춧가루 600ml를 넣어 섞어준다. ** 채자연 만능 김치 양념장 만들기 재료 - 다시마육수, 찹쌀풀, 새우젓(갈치속젓), 매실진액, 다진마늘, 무, 갈은 양파와 배, 설탕...

재료이며 김치에 특유한 맛과 향기를 내는 부원료로 많이 쓰인다. 새우젓이 발효하는 동안 새우껍데기에 존재하는 키틴이 일부 분해되어 키틴 올리고당이 되는데 이 키틴 올리고당은 면역력을 증가시켜 암의 억제 내지 전이를 방지하는 것 으로 알려져...

배추김치,새우야채구이 6 Day 1355kcal 곡류(정백하지 않은 것),생선류, 유제품, 아보카도,바나나, 양파, 달걀,아스파라거스 호밀식빵토스트 2장,오이스틱, 데친 아스파라거스,프렌치드레싱,저지방우유 1컵 바나나 1개 팥밥 ½공기,순두부찌개,콩나물무침...

모델·채자연 엉덩이와 허벅지 등에 울퉁불퉁한 군살은 피하지방이 과다하게 쌓여 뭉친 것. 혈액과 림프의 순환을 도와 지방 덩어리를 없애주는 셀룰라이트 다이어트법으로 날씬하고 탄력 있는 몸매를 만들어보자. 셀룰라이트란? 셀룰라이트는 지방 덩어리...