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책을 읽는 이유요?/인터뷰- '독서가 행복한 회사' 고두현 시인 2024.08.19해당카페글 미리보기
이렇게 보면 성인의 가르침 중에 가장 좋은 것을 골라 모은 책의 콘텐츠를 온몸으로 소리 내어 읽고 이를 체득하는 것이 곧 독서의 근본 원리라고 할 수 있어요. 우연인 것 같지만, 독(讀)의 부수인 말씀언(言)과 팔매(賣)의 부수인 조개패(貝)는 모두 7획...
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졸음이 오는 이유! 숙면에 도움되는 단월드 발끝치기 2023.03.17해당카페글 미리보기
폰 등의 화면을 계속 보면 더욱 체내 시계를 혼란스럽게 할 수도 있다고 해요. 4. 약의 부작용 5. 식후 체내반응 식사 후에 체내...다양한 증상이 발생할 수 있는데 그 증상 중 하나로 졸음을 생각할 수 있다고 합니다. 졸음이 오는 이유! 숙면에 도움되는...
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꾸벅꾸벅... 비 오는 날 더 졸린 이유 2023.04.05해당카페글 미리보기
비 오는 날 괜스레 축축처지는 것 같은 건 기분 탓일까요? 비라도 올 것 같이 날씨가 흐린 날이면 ‘피곤하고 졸리다’, ‘몸이...비가 내리는 날 졸음이 쏟아지는 것과의 상관관계는 아직까지 과학적으로 명확하게 밝혀지지 않았지만, 그 이유로 크게 세...
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명상은 엉덩이로 하는 것 (feat. 졸음퇴치와 집중력향상) 2023.02.07해당카페글 미리보기
환경적인 이유가 있을 수 있습니다. 과식을 했다거나 - 식사량은 무조건 적게 해야 건강에도 좋고 정신을 맑게 하는데도...환기를 시키지 않았다거나 - 이산화탄소가 과다하면 졸음이 오는 것은 당연한 일이죠? 시작은 했는데 동기부여가 되지 않고...
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법무아님 덕분에.. 2024.11.08해당카페글 미리보기
말입니다. 책은 전체적인 틀에서 완성된 말로 융통성을 가질 수가 없으며 순간, 순간 활용할 수 있는 다양한 수행방법에 대한 견해가 없습니다. 그러나 한편으로는 수행에서 교과서의 필요성 또한 절대적인 것입니다. 그래서 이런 문제에 대한 조화를...
