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도파민 디톡스 2024.04.03
짠거. 인스턴트.정크푸드까지 전부 끊을 생각이다. 여러가지를 끊다보니 시간이 생겼다. 그래서 그걸 했던 시간에 책읽기가 들어갔다. 책읽는 시간이 2배는 늘었다. 자격증공부 하는시간도 더 확보되었고. 자기전 원서 소리내어 읽는건 변함없고. 운동은...
짠거. 인스턴트.정크푸드까지 전부 끊을 생각이다. 여러가지를 끊다보니 시간이 생겼다. 그래서 그걸 했던 시간에 책읽기가 들어갔다. 책읽는 시간이 2배는 늘었다. 자격증공부 하는시간도 더 확보되었고. 자기전 원서 소리내어 읽는건 변함없고. 운동은...