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인생 처음으로 칼로리 챙겨서 먹고있는데 살이 쪘어..왤까 2024.06.13해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 탄단지 비율 거의 5:3:2 혹은 5:3:3 정도로 최대한 맞췄고 기초대사량 1200이여서 1350정도는 꼭 챙겨먹거든 ㅠ 운동도 웨이트 이주 동안 거의 맨날 했고,, 근데 살이 오르고 있다는 건 뭘까...!
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한국에서 제로 칼로리 음료 유행, 해외반응 2024.07.08해당카페글 미리보기
맞아. 이런 유행은 정말 환영이야. ㄴezodochi 내 여동생이 1형 당뇨병이라서 탄산 음료거의 못 먹는데, 제로 칼로리 음료가 나와서 얼마나 다행인지. punck1 영국에는 제로 칼로리, 제로 슈가 음료가 진짜 많은데, 한국에 처음와서 그런 제품이 부족해서...
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고수 효능 고수 영양성분 칼로리 2024.10.25해당카페글 미리보기
고수는 체질에 따라 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 처음 섭취할 때는 소량부터 시작하는 것이 좋습니다. 임산부나 수유부...뛰어난 향과 다양한 건강 을 지닌 식재료입니다. 칼로리도 낮아 부담 없이 즐길 수 있으며, 다양한 요리에 활용하여 건강...
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아보카도 및 영양성분 먹는법 보관법 하루 섭취량 칼로리 아보카도 오일 2024.10.25해당카페글 미리보기
있습니다. 주의: 아보카도는 알레르기를 유발할 수 있으므로 처음 섭취하는 경우에는 소량으로 시작하여 몸의 반응을 살펴보는...아보카도, 영양성분, 먹는법, 보관법, 하루 섭취량, 칼로리, 아보카도 오일 관련 검색어: 슈퍼푸드, 건강식품, 다이어트...
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오늘 애플워치 처음차고 수영했는데 칼로리 0으로나와ㅠㅠㅠㅠ 2023.08.23해당카페글 미리보기
해제] 해주세요. 왕들아ㅠㅠㅠㅠ왜케 애플워치 어려운지모르게써ㅠ 설치하고 동기화만 세시간 가까이 걸리더니 오늘 처음 착용하고 수영했눈데 칼로리 소모가 0이야ㅠㅠㅠ 네이버 다 검색해도 왜이런지 모르겠어ㅠㅠ 심박수 체크를 못하던데 그거랑 관련...
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현미 효능 현미밥 칼로리 현미쌀 효능 2024.10.25해당카페글 미리보기
의 칼로리: 일반적으로 300~350kcal 정도입니다. 현미쌀, 다양한 활용법 현미는 밥뿐만 아니라 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 현미가루를 이용하여 빵, 쿠키, 면 등을 만들 수 있으며, 샐러드나 죽에 넣어 먹어도 좋습니다. airspace..com 현미를...
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걷기운동 효과! 칼로리 소모 하루 5km 운동중.. 2024.10.26해당카페글 미리보기
걷기 운동, 5km 실전 리뷰와 공개! 칼로리 소모도 꼼꼼히 계산해봤어요! 1. 걷기 운동, 왜 선택했을까요? 저는 최근 건강 관리를 위해 운동을 시작하기로 했습니다. 처음에는 헬스나 달리기를 고려했지만, 무리 없이 시작할 수 있고 지속 가능성이 높다는...
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야콘 효능 야콘 칼로리 먹는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
낮은 칼로리를 가지고 있어 다이어트 중에도 부담 없이 섭취할 수 있습니다. 또한, 야콘의 단맛은 설탕 대신 사용할 수 있어 건강한 단맛을 즐길 수 있습니다. 야콘 맛있게 먹는 법 야콘은 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 생으로 먹기: 가장 간편...
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유산균의 역사 발효유 탄생 기원과 요거트 칼로리 2024.10.26해당카페글 미리보기
유산균의 역사, 발효유 탄생 기원과 요거트 칼로리에 대한 궁금증을 해결해 드릴게요! 유산균, 인류와 함께한 오랜 역사 유산균은 인류가 우유를 처음 접한 시기부터 자연스럽게 발견하고 이용해 온 미생물입니다. 특히 우유를 장기간 보관하는 과정에서...
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곶감의 칼로리와 혈당 지수 주의할 점 2024.10.01해당카페글 미리보기
한 개의 칼로리는 약 60~70kcal로, 이는 생감보다 높은 수치랍니다. 제가 개인적으로 곶감을 간식으로 즐겨 먹을 때, 처음에는 칼로리의 개념을 잘 모르고 여러 개를 한 번에 먹곤 했어요. 달콤한 맛에 취해서 여러 개를 먹다 보니, 나중에 체중이 늘어난...