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인생 처음으로 칼로리 챙겨서 먹고있는데 살이 쪘어..왤까 2024.06.13해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 탄단지 비율 거의 5:3:2 혹은 5:3:3 정도로 최대한 맞췄고 기초대사량 1200이여서 1350정도는 꼭 챙겨먹거든 ㅠ 운동도 웨이트 이주 동안 거의 맨날 했고,, 근데 살이 오르고 있다는 건 뭘까...!
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한국에서 제로 칼로리 음료 유행, 해외반응 2024.07.08해당카페글 미리보기
맞아. 이런 유행은 정말 환영이야. ㄴezodochi 내 여동생이 1형 당뇨병이라서 탄산 음료거의 못 먹는데, 제로 칼로리 음료가 나와서 얼마나 다행인지. punck1 영국에는 제로 칼로리, 제로 슈가 음료가 진짜 많은데, 한국에 처음와서 그런 제품이 부족해서...
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제로 칼로리 대체당 “수크랄로스”를 섭취하고 여드름이 나는 사람들 2024.05.23해당카페글 미리보기
ㅠ.. 대사기능 교란도 무서운데 피부는 내가 직접 느껴서 더 와닿는 것 같아. -설탕보다 낫다며 뭐어땨용 -엥 당연히 몸에 안 좋지 설탕하고 비교글 아니니까 이런 반응 자제해줘~ 자게에 썼는데 처음 알았다는 여시들이 많아서, 같이 나누려고 쩌리에도...
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걷기운동 효과! 칼로리 소모 하루 5km 운동중.. 2024.10.26해당카페글 미리보기
걷기 운동, 5km 실전 리뷰와 공개! 칼로리 소모도 꼼꼼히 계산해봤어요! 1. 걷기 운동, 왜 선택했을까요? 저는 최근 건강 관리를 위해 운동을 시작하기로 했습니다. 처음에는 헬스나 달리기를 고려했지만, 무리 없이 시작할 수 있고 지속 가능성이 높다는...
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오늘 애플워치 처음차고 수영했는데 칼로리 0으로나와ㅠㅠㅠㅠ 2023.08.23해당카페글 미리보기
해제] 해주세요. 왕들아ㅠㅠㅠㅠ왜케 애플워치 어려운지모르게써ㅠ 설치하고 동기화만 세시간 가까이 걸리더니 오늘 처음 착용하고 수영했눈데 칼로리 소모가 0이야ㅠㅠㅠ 네이버 다 검색해도 왜이런지 모르겠어ㅠㅠ 심박수 체크를 못하던데 그거랑 관련...
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유산균의 역사 발효유 탄생 기원과 요거트 칼로리 2024.10.26해당카페글 미리보기
유산균의 역사, 발효유 탄생 기원과 요거트 칼로리에 대한 궁금증을 해결해 드릴게요! 유산균, 인류와 함께한 오랜 역사 유산균은 인류가 우유를 처음 접한 시기부터 자연스럽게 발견하고 이용해 온 미생물입니다. 특히 우유를 장기간 보관하는 과정에서...
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곶감의 칼로리와 혈당 지수 주의할 점 2024.10.01해당카페글 미리보기
한 개의 칼로리는 약 60~70kcal로, 이는 생감보다 높은 수치랍니다. 제가 개인적으로 곶감을 간식으로 즐겨 먹을 때, 처음에는 칼로리의 개념을 잘 모르고 여러 개를 한 번에 먹곤 했어요. 달콤한 맛에 취해서 여러 개를 먹다 보니, 나중에 체중이 늘어난...
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계단오르기 효과 운동 칼로리 소모량은 2024.10.26해당카페글 미리보기
때는 엘리베이터를 이용하는 것이 좋습니다. 체력 고려: 처음에는 낮은 층부터 시작하여 점차 층수를 늘려나가는 것이 좋습니다...신고 운동하는 것이 좋습니다. 계단 오르기 칼로리 소모량 개인차: 칼로리 소모량은 개인의 체중, 운동 강도, 계단 높이 등...
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고구마 줄기 효능 고구마 줄기나물 칼로리 2024.10.25해당카페글 미리보기
것이 좋습니다. 알레르기 반응이 나타날 수 있으므로, 처음 섭취하는 경우에는 소량으로 시작하여 몸의 반응을 살펴보는 것이...싶다면 지금 바로 섭취해 보세요! 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. #고구마줄기 # #칼로리 #건강식품 #제철채소
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청국장 및 칼로리 먹는 방법 가루 2024.10.25해당카페글 미리보기
있습니다. 개인의 체질에 따라 맞지 않을 수 있으므로 처음 섭취할 때는 소량부터 시작하는 것이 좋습니다. 결론 청국장은 다양...즐겨보세요. 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. 키워드: 청국장, 칼로리, 먹는 방법, 가루, , 찌개, 볶음...