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진짜 스트레스야,, 그 미국 배 앎? 그모양으로 내 뱃살 처져있음 ㅜ.. 복부거상 알아봤는데 넘 무서워서 못하겠어 나 굶어서 뺀 거 아니고 근력운동도 다 받았는데

먹고 탄수화물은 죽 외에는 안먹고 술 음료수 과자 아무것도 안먹거든요. 운동은 걷기 2만보정도에 유투브보고 집에서 뱃살빼는 운동 하고있어요. 혹시 빼보신분 배꼽 아랫배는 어떻게 빼야하는지 알려주세요~ 직장관련 게시판 도비의 삶 / 글작성 완료 전...

지방이식과 지방흡입 잘하는곳 JK성형외과 19년 노하우 권순홍 원장 울퉁불퉁한 라인 NO, 매끄럽고 이상적인 바디라인으로 JK 권순홍 전문의의 지방이식 & 지방흡입, 무엇이 다를까요? 지방이식과 지방흡입수술은 뼈를 건드리지 않는 수술이라, 눈성형처럼...

돌려주고 나서 파워 워킹을 시작하면 뱃살 빼기의 최대효과를 볼 수 있다. 이처럼 운동 전 미리 몸을 풀면 지방 조직 주위의 혈액과 림프의 순환을 도와주고, 단단해진 지방덩어리들이 어느 정도 부드러워지면서 지방 조직이 잘 분해되고, 이어 유산소...