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등이 아파요? 찌릿하고 뻐근할 때 원인 7가지와 대처법 2024.11.07해당카페글 미리보기
대처법: 스트레칭, 마사지, 따뜻한 찜질을 해보세요. 자세를 바르게 유지하는 것도 중요합니다. ## 2. 디스크 탈출증 원인: 척추 디스크가 밀려나와 신경을 압박하면서 발생합니다. 대처법: 전문의 상담이 필요합니다. 초기에는 물리치료와 약물치료로...
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갑자기 허리통증 원인 7가지? 허리가 너무 아파요 찌릿 아픈이유 완화 운동 2024.11.14해당카페글 미리보기
있거나 서 있는 경우 - **2. 근육 긴장:** 과도한 운동이나 갑작스러운 움직임으로 인한 근육 긴장 - **3. 디스크 탈출증:** 척추 디스크가 밀려나와 신경을 압박하는 경우 - **4. 요추 염좌:** 허리를 삐끗한 경우 - **5. 퇴행성 변화:** 나이가 들면서...
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명치가 아파요 아픈이유 알아봐요 2024.10.26해당카페글 미리보기
요로결석: 요로결석으로 인해 명치가 아플 수 있습니다. 좌골신경통: 좌골신경통으로 인해 명치가 아플 수 있습니다. 척추디스크: 척추디스크로 인해 명치가 아플 수 있습니다. 긴장성 두통: 긴장성 두통으로 인해 명치가 아플 수 있습니다. 스트레스...
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등이 아파요 발생 원인은 무엇일까 2024.10.26해당카페글 미리보기
중 부상이나 갑작스러운 동작으로 인해 근육이나 인대가 늘어나거나 찢어져 통증이 발생할 수 있습니다. 디스크: 추간판 탈출증: 척추뼈 사이에 있는 디스크가 튀어나와 신경을 압박하여 통증이 발생할 수 있습니다. 기타: 골절: 강한 충격으로 인해 뼈가...
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엉덩이가 아파요! 걸을 때 앉을 때 통증 원인 치료 2024.10.25해당카페글 미리보기
관절 문제는 엉덩이 통증과 함께 염증, 강직, 운동 제한 등의 을 유발할 수 있습니다. 엉덩이 관절 문제 신경 문제: 좌골신경통은 척추의 신경 압박으로 인해 발생하는 통증으로, 엉덩이에서 다리 아래까지 방사되는 저림, 따가움, 또는 날카로운 통증을...