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등이 아파요? 찌릿하고 뻐근할 때 원인 7가지와 대처법 2024.11.07해당카페글 미리보기
대처법: 스트레칭, 마사지, 따뜻한 찜질을 해보세요. 자세를 바르게 유지하는 것도 중요합니다. ## 2. 디스크 탈출증 원인: 척추 디스크가 밀려나와 신경을 압박하면서 발생합니다. 대처법: 전문의 상담이 필요합니다. 초기에는 물리치료와 약물치료로...
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갑자기 허리통증 원인 7가지? 허리가 너무 아파요 찌릿 아픈이유 완화 운동 2024.11.14해당카페글 미리보기
있거나 서 있는 경우 - **2. 근육 긴장:** 과도한 운동이나 갑작스러운 움직임으로 인한 근육 긴장 - **3. 디스크 탈출증:** 척추 디스크가 밀려나와 신경을 압박하는 경우 - **4. 요추 염좌:** 허리를 삐끗한 경우 - **5. 퇴행성 변화:** 나이가 들면서...
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명치가 아파요 아픈이유 알아봐요 2024.10.26해당카페글 미리보기
요로결석: 요로결석으로 인해 명치가 아플 수 있습니다. 좌골신경통: 좌골신경통으로 인해 명치가 아플 수 있습니다. 척추디스크: 척추디스크로 인해 명치가 아플 수 있습니다. 긴장성 두통: 긴장성 두통으로 인해 명치가 아플 수 있습니다. 스트레스...
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등이 아파요 발생 원인은 무엇일까 2024.10.26해당카페글 미리보기
중 부상이나 갑작스러운 동작으로 인해 근육이나 인대가 늘어나거나 찢어져 통증이 발생할 수 있습니다. 디스크: 추간판 탈출증: 척추뼈 사이에 있는 디스크가 튀어나와 신경을 압박하여 통증이 발생할 수 있습니다. 기타: 골절: 강한 충격으로 인해 뼈가...
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엉덩이가 아파요! 걸을 때 앉을 때 통증 원인 치료 2024.10.25해당카페글 미리보기
관절 문제는 엉덩이 통증과 함께 염증, 강직, 운동 제한 등의 을 유발할 수 있습니다. 엉덩이 관절 문제 신경 문제: 좌골신경통은 척추의 신경 압박으로 인해 발생하는 통증으로, 엉덩이에서 다리 아래까지 방사되는 저림, 따가움, 또는 날카로운 통증을...
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두통이 심할때 원인 가지 머리가 아파요 잦은 두통 2024.10.26해당카페글 미리보기
발작이 일어나는 것이 특징입니다. 이차성 두통: 다른 이나 상해로 인해 발생하는 두통입니다. 뇌종양, 뇌졸중, 뇌혈관 , 척추 , 안과 등이 이차성 두통의 원인이 될 수 있습니다. 이차성 두통은 일차성 두통에 비해 갑작스럽고 심한 통증이 나타나는 경우...
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등이 아픈이유 아파요 아플때 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
기침, 재채기, 배변 시 심해지고, 앉아있는 것보다 누운 자세가 편안할 수 있습니다. .amc.seoul.kr 추간판 질환 관절염: 척추 관절의 연골이 마모되면 관절염이 발생하고, 이는 등통증, 경직, 운동 제한 등의 증상을 유발합니다. 통증은 주로 아침에...
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허리가 너무 아파요 허리가 찌릿 아플때 이유 2024.10.24해당카페글 미리보기
허리 찌릿 통증, 원인은 뭘까요? 1. 허리 찌릿 통증의 원인 [3개의 를 삽입합니다. 1번째 는 척추의 단면도를 보여줍니다. 붉게 표시된 부분은 척추 신경입니다. 2번째 는 추간판 탈출증을 보여줍니다. 3번째 는 척추관 협착증을 보여줍니다.] 허리 찌릿...
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맨바닥에서 덤벨 플라이랑 라잉 트라이셉스 덤벨 익스텐션할떄 척추가 아파요 2007.02.14해당카페글 미리보기
오늘 운동처음으로 맨바닥에서 덤벨 플라이랑 라잉 트라이셉스 덤벨 익스텐션할떄 척추가 아파요. 여태까지 이두는 햄머컬과 스탠딩 덤벨컬(한쪽씩만),삼두는 벤치 딥스, 원암 덤벨 로우를 1달정도 하다 가 몸짱만들기 카페지기님의 1개월과정 오늘 처음...
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척추가 아파요; + 2006.08.29해당카페글 미리보기
자주 허리가 아프다는 충동을 느끼는데.. 오늘따라 더욱 아픕니다 | 심하게 아프다고 표현하고 싶네요. 역시.. 허리가 약하고 척추는 몇년째 휘어져있는... 거기다가 골반도 휘어져있다고... ㅠ 그래서 오래 앉아있으면 아프답니다. 근데, 그소식...