카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
[체형교정운동] 굽은등 교정 & 척추측만증 교정 2006.03.27해당카페글 미리보기
등이 굽고 목이 돌출되었을 때 체형교정 동작 아래의 동작들을 15~20초 간 자세를 유지하며, 3~4회 실시합니다. 척추가 옆으로 휘었을 때 (척추측만증) 체형 교정 동작 무릎을 끓고 엎드린 자세에서 휘어진 반대방향으로 그림과 같은 동작으로 틀어서 15...
-
해당카페글 미리보기
-
[건강클리닉]-신발만 봐도 척추가 어떻게 휘어졌는지 알수있다 2010.09.18해당카페글 미리보기
뒤꿈치의 바깥쪽만 닳아있었던 것이다. 곰곰이 생각해보니 전의 신발도 동일한 부위만 닳아있었다는 김씨. 그는 척추가 휘었을 때 신발 바깥쪽이 닳는다는 소리를 들었다며 혹시 척추에 문제가 있는 건 아닌지 걱정이라 했다. 사실 김씨의 말이 그렇게...
-
척추측만증(Scoliosis) 2007.10.04해당카페글 미리보기
정도를 정확히 알아본 후, 휜 정도가 10도 이상이면 측만증으로 본다. 측만증을 치료해야 하는 이유 사춘기 때에 또는 젊은 시절에 척추가 휘었을 때는 당장은 별 문제는 없겠지만 중년 이후 심한 요통의 원인이 될 수 있다. 대개는 증상이 없지만 쉽게...
-
정형외과 척추분야 이춘성 교수 2012.11.18해당카페글 미리보기
착용시간을 단축하는 추세다. 수술은 환자의 성장상태, 나이 등을 고려해서 시행한다. 나는 성장기 환자는 척추가 40~45도 이상 휘었을 때, 성장이 끝난 환자는 50~55도 이상일 때에 수술을 권한다. 무릎을 펴고 허리를 굽힌 후, 등과 허리가 편평한지...