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"척추관 협착증"에 좋은 나의 야외운동 (소개) 2024.07.15해당카페글 미리보기
총 3.5km (약5000보) . 이 외에도 재자리 자전거 페달 밟기 600회(15분소요)도 했으나 적립선 수치가 안좋아 제외 했다. 업계 선배의 조언으로 처음 시도한 '철봉 메달리기'가 척추관 협창증 개선 효과를 보았다. 소시 적엔 턱걸이 20회를 손쉽게 했는데...
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허리디스크와 비슷한 척추관협착증 비교 2024.03.07해당카페글 미리보기
증세도 발병합니다. 허리 통증과 더불어 엉덩이 쪽을 찌르는 듯한 통증이 발생합니다. 김포에서 척추관협착증 치료하는 가자연세병원에서 척추관협착증은 관절내시경으로 치료를 할 수 있습니다. 허리 부위에 약7mm 정도의 채널 2개를 이용하여 척추...
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8 /전정진의 협착증 극복 투병기 2024.10.10해당카페글 미리보기
싱싱하고 자전거 여행이나 고강도 스트레칭을 즐길만큼 건강에 별 이상이 없었습니다. 작년 11월 하순부터 척추관협착증으로 극심한 허리 통증을 약 2달간 참고 살다가 김종훈 친구의 자문과 추천으로 금년 2월말에 내시경 시술(2.5시간 소요)을 했습니다...
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척추관 협착증 2023.09.27해당카페글 미리보기
주변 관절과 인대, 추간판의 상태를 알 수 있어요. 척추 협착의 치료 초기에는 보존적 치료를 먼저 시도해요. 의사의 지시에...근육 이완제를 복용해요. 혈액순환을 도와주는 약을 먹기도 하고, 척추관 내에 약물을 주사하는 주사 치료를 받기도 해요...
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척추관협착증, 여성이 2배… 가장 많이 발생하는 연령은? 2023.02.02해당카페글 미리보기
국내 척추관협착증 환자의 경우 여성이 남성의 약 2배에 달하는 것으로 나타났다. 국내 척추관협착증 환자의 경우 여성이 남성의 약 2배에 달하는 것으로 나타났다. 척추관협착증이란 척추 중앙에 있는 척추관이 좁아져 허리 통증을 유발하거나 다리에...
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척추관 협착증, 김포정형외과에서 꼼꼼하게 짚어드립니다! 2023.02.23해당카페글 미리보기
있습니다. 이는 나이가 들어감에 따라 관절과 인대가 비대해지고 불필요한 뼈가 자라 나와 척추관을 누르는 것으로, 대부분의 척추관 협착증이 이 범주에 속하며, 약 50~60대에 증상이 발현합니다. 그 밖에도 선천성, 퇴행성 또는 허리디스크의 혼합으로...
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척추관협착증은 무조건 수술을 해야 한다? 비수술적 치료방법에 대해 2023.03.31해당카페글 미리보기
주사인지 여쭤볼것 시술 : (=주사)카테타를 이용하여 여러군데 약을 주입 즉 주사의 한 형태이며 약을 조금더 효과적으로 전달 3...주요댓글 정리) kang kang4개월 전 두달전 척추관협착증 진단받고 약물치료중인데 통증은 많이 줄어 들었으나 다리...
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척추관 협착증으로 엄청 힘듭니다. 2022.11.07해당카페글 미리보기
나면 약6개월 정도는 다나은것처럼 진통없이 지냈었는데 이젠 내성이 생겨서인지 2~3일도 효과가 나지않습니다. 친구가 운동으로 허리근육을강화하는 요가자세를 알려줘, 열심히 따라하고있는데 좀차도가 보이는것같기도하고... 이 요가자세운동법은...
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척추관협착증 2023.02.08해당카페글 미리보기
다리가 땡기고 뭉치는것같이 아프고 걷기가힘들어 정형외과 에서 X 레이 촬영했더니사진상으로는 별다른 큰이상은없는데 약간의 척추협착증 이 있다고 5일치 약처방 복용후 반응을보고 하네요 약물치료 좋아질수있다고요 ㆍ60살이 넘어가니 여기저기 아프네요
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단월드 기체조로 운동하고 협착증 예방에 도움받기 2023.04.12해당카페글 미리보기
하네요. 척추관 협착증은 퇴행성 질환이라 고령 환자가 많다고 하는데요. 오랜 시간에 걸쳐 진행된 만성질환이라 보통 급격히 증상이 악화되진 않는다고 합니다. 척추협착증이 있을땐 운동을 꾸준히 해줘야 한다고 하는데요. 걷는 것이 가장 좋다고 합니다...