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베개&매트리스 2024.03.02해당카페글 미리보기
목 척추 허리 가 다른 모양을 하게 된다는거지요 집사람은 푹신한 매트리스가 몸에 맞고[약간하드한거에서 자면 대뜸 허리아프대요] 그래서 한국와서 처음에는 일반적인 한국매트리스를 쓰다가 안되겠어서 템퍼를 다시 샀습니다[미국의 템퍼페딕과는 약간...
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정형외과 의사가 추천하는 좋은 매트리스 2023.11.01해당카페글 미리보기
매트리스 2. 복원력이 뛰어나서 수면중에 몸의 뒤척임에도 편안한 매트리스 3. 지지력이 좋아 척추 라인을 잘 받쳐주어 허리에 좋은 매트리스 헷세드의 친피부/ 친인체 침대 매트리스는 위의 장점에 더하여 더 많은 장점을 지니고 있습니다. 4. 특수공법...
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천연라텍스 매트리스 - 척추건강에 좋은 매트리스 2018.08.25해당카페글 미리보기
할려면 자는 시간에도 허리 건강을 챙기는게 중요할것 같아요. 허리에 좋은 매트리스가 어디 없을까요?? 좋은 매트리스 있으면 추천 부탁드립니다.^^ 허리에 좋은 매트리스는 허리 상태에 따라 달라요. 일반적인 성인이라면 하드경도의 탄탄한 매트리스를...
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`차렷` 취침으로 척추건강 `이상무` 2008.08.21해당카페글 미리보기
[파이낸셜 뉴스 7/8 (화)] 바른 수면자세...매트리스 푹신하지 않게 해야 반듯한 자세로 잠을 자야 건강한 척추를 유지할 수...자세는 습관처럼 굳어져 자세를 바꾸기가 쉽지 않지만 의식적이라도 척추에 좋은 반듯한 자세나 똑바로 누운 상태를 유지해야...
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취침시 척추의 문제 2008.12.09해당카페글 미리보기
너무 푹신한 매트리스는 머리와 목, 척추의 올바른 정렬을 방해하고 허리 근육을 긴장시켜 요통과 척추질환을 일으킬 수 있다는...곡선이 유지되지 못함으로써 척추의 통증과 질환을 유발할 수 있다고 의료진은 분석했다. 유 원장은 “허리에 좋은 수면...
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척추 건강 2017.10.09해당카페글 미리보기
자세인 반면, 옆으로 눕거나 엎드려서 잘 경우 목뼈나 척추에 안 좋을 수 있다. 잠잘 때 바른 자세를 유지하기 위해선 베개나...좋다. ▶ 바르게 걷기 장시간 앉아서 일하거나 서있는 사람들에겐 걷기만큼 좋은 운동이 없다. 걸으면 축추가 본래의 S라인...
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척추 경추에 좋은 베개 메트리스 [명인] 2011.04.08해당카페글 미리보기
천연 라텍스 베개 메트리스 판매 합니다. 회사는 상해 있구요. 최고 품질 대비 가격이 착합니다. 잠자리 불편하신분들 바꾸어 보세요.. 척추병 경추병에는 확실한 치료,예방효과가 있습니다.
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척추질환자 10명중 7명 수면자세 불량 2008.08.24해당카페글 미리보기
취하고 있었다. 잠자리 형태에 대한 질문에서 '푹신한 매트리스 침대(22.7%)'라고 답한 환자들이 '온돌바닥(38.7%)'에 이어 두...허리 근육을 긴장시켜 요통과 척추질환을 일으키는 요인이 된다. 허리에 좋은 수면환경은 온돌바닥이나 평평하고 단단한...
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‘이렇게’ 눕는 자세, 허리 건강에 최악 2023.09.09해당카페글 미리보기
줄이는 좋은 방법이다. 한편, 허리가 아프다고 해서 너무 오랫동안 누워만 있는 건 좋지 않다. 최일헌 원장은 “3~4일 이상 누워있으면 근육을 사용하지 않아 근육 자체가 빠지고 자극되지 않기 때문에 만성적인 통증이 된다”며 “허리가 아파서 쉬더라도...
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[Reddit] 왜 못 잊는지 궁금해? 나에겐 기념품이 있거든 2024.09.11해당카페글 미리보기
얼마나 좋은 시간을 보내고 있는지 말씀 드려. 늬들 부잣집 애새끼들이 다니는 여름 캠프보다 더 좋다고 말이야.” 그는 내 입에 손가락을 집어 넣더니 흔들리는 앞니를 비틀어 뽑아냈다. 입에서부터 뒷골까지 엄청난 고통이 느껴졌고, 나는 곧바로 비명을...