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갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리, 목 디스크를 치료하는 척추의 신 2024.06.20해당카페글 미리보기
朝鮮日報 갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ허리디스크] 🚨허리 건강에 대해 이젠 제대로 알아야 할 때!🚨살면서 한 번쯤...
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갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집 2024.06.04해당카페글 미리보기
갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ허리디스크] 갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약...
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걷는 자세만 바꿔도 허리 통증 사라진다 | '척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 디스크 통증 수술 없이 낫는 방법 2023.10.26해당카페글 미리보기
https://www.youtube.com/watch?v=nBNvwNI5LRs
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그 운동 좀 하지 마세요" 척추의 신 한탄한 '허리운동' 비밀 2023.02.07해당카페글 미리보기
이미지 클릭--- "그 운동 좀 하지 마세요" 척추의 신 한탄한 '허리운동' 비밀 | 중앙일보 그가 만든 유튜브 채널 '정선근TV'는 구독자 수가 100만 명에 육박한다. www.joongang.co.kr
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'유퀴즈' 척추의 신 정선근 교수 "척추 위해 100만원 이하 줍지도 마라" 2022.06.16해당카페글 미리보기
엽기 혹은 진실(세상 모든 즐거움이 모이는곳) 출처 : https://entertain.v.daum.net/v/20220615211834702 '유퀴즈' 척추의 신 정선근 교수 "척추 위해 100만원 이하 줍지도 마라" [스타뉴스 박수민 기자] /사진='유퀴즈' 방송화면 '유 퀴즈 온 더 블럭...
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백년허리2,정선근,뼈, 디스크, 후방관절,인대,골격,역도선수,급성요통,윗몸일으키기,전문가,복근운동,혈관,다리뼈,상처,흉터,MRI,스쿼트 2023.12.05해당카페글 미리보기
참회의 시간’ 402 왜 재발하는지 아는 60대여성 404 척추위생 한 달 만에 좋아진, 험상궂은 척추관협착증 406 신이 내린 척추 반창고, 척추위생! 408 요점정리 11장 허리치료의 왕도 - 척추위생 410 척추위생? 그게 뭔데? 410 척추위생 어떻게 하라는 건...
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2024년 5월 31일 금요일 산사랑회 출석부 2024.05.31해당카페글 미리보기
척추의 神’이 전하는 디스크 예방 운동법 국내 허리·목 디스크 환자는 292만여 명이다(건강보험심사평가원, 2022년). 척추의 신(神)이라고 하는 정선근 서울대병원 재활의학과 교수도 한때 허리 디스크로 오래 고통 받았다. 논문을 탐독했 n.news.naver.com
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