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디스크를 극복하는사람들
허리디스크- 목디스크로 고생하는분들을 위한 전문의학상담 및 MRI판독,Xray판독등 정보교환, 의견나눔...
cafe.daum.net/diskbang 랭킹: 14 단계 회원수: 5264 개설일: 2007.04.08 -
세계척추복원운동협회운동을 시작 하였고 협회의목적은 척추디스크,S자만곡...인체를 착한 척추복원 운동법을 이용하여 인체...
cafe.daum.net/bodyRestoration 랭킹: 12 단계 회원수: 16 개설일: 2012.12.30 -
허리협착증. 요통. 디스크
허리디스크, 허리협착증.허리통증,척추협착증,요통 허리수술, 허리한약,허리디스크후기,목디스크 중년...
cafe.daum.net/girisan1 랭킹: 50 단계 회원수: 3067 개설일: 2003.02.03
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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동 전문 2024.10.27해당카페글 미리보기
디스크, 척추 협착증 & 측만증, 좌골신경통, 어깨(오십견 & 담), 무릎, 팔꿈치, 손목... ※ 단순하고 일률적인 운동 지도가 아닌 개개인의 몸 밸런스(Balance) 상태에 맞는 맞춤 운동으로 통하여 비틀어진 몸의 전체적인 밸런스(Balance)를 바로 잡아...
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Re: 척추관 협착증 운동으로 치료방법 2024.10.01해당카페글 미리보기
협착증 집에서 완치하는 운동법과 꼭 지켜야할 운동원칙 https://youtu.be/cVmskbE-FlY?si=v8O8yfzYeCVtSrjZ 04:22 허리 협착증의 자가치료 운동 1 : 바른 자세 걷기 운동 06:16 척추 협착증의 자가치료 운동 2 : 하프 스쿼트 07:34 척추관 협착증의 자가...
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2024-11-13-척추 명의의 충격적인 고발 2024.11.13해당카페글 미리보기
척추관 협착증이나 척추 측만증이 심한 환자는, 수술이 아니고는 방법이 없다. 하지만 노인이 허리 아프다며 수술해 달라고 하면...아프게 마련이다. 이를 노화 현상으로, 받아들이고 운동하면 된다. 어떤 분들은 다른 대학병원에서도 그랬는데, 여기서도...
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갑자기 허리통증 원인 7가지? 허리가 너무 아파요 찌릿 아픈이유 완화 운동 2024.11.14해당카페글 미리보기
운동법에 대해 알아보겠습니다. ## 허리 통증의 7가지 주요 원인 - **1. 잘못된 자세:** 장시간 나쁜 자세로 앉아있거나 서 있는...인한 근육 긴장 - **3. 디스크 탈출증:** 척추 디스크가 밀려나와 신경을 압박하는 경우 - **4. 요추 염좌:** 허리를...
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💖 중년 이후 척추 건강 💖 2024.10.09해당카페글 미리보기
척추관 협착증으로 진행하여, 요통뿐만 아니라 일정한 거리를 걷게 되면 다리가 죄어 오고 저린 증상인 간헐적 파행이 생긴다...옆으로 휘는 등의 변형이 나타날 수도 있으며, 척추가 앞으로 빠지는 전방 전위증이 나타날 수도 있다. 초기에는 약물...
