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몸이 피곤해지므로 무리해서는 않됩니다 한 달 정도 지나면 척추운동 부분의 피부가 마찰에 의해 벗겨져서 따금해지므로 그때는...바닥에 바르게 누워 미리 기지개를 2-3회합니다 3. 봉 모양의 긴 교정목을 수평으로 바르게 바닥에 놓고 경추 7번(고개를...

img-Z05114026-0001.jpg img-Z05114026-0002.jpg img-Z05114026-0003.jpg img-Z05114026-0004.jpg http://kuza9797.blog.me/164788944

이른바 봉 상의 배전반 같은 것이다. 이 배전반 같은 역할을 하는 것이 척수신경인데, 이 신경은 추골과 추골 사이의 추간공이라고 하는 곳을 통하여 있는데, 추 골이 전위상태가 되면 추간공이 압박되어 신경이 영향을 받아 지배하에 있 는 장기나 수족에...

아래와 같이 결의 하였음. <이사회 결의사항> 1. 척추진단 교정학회 고문을 5-15명 사이 추대하고 연2회 고문단 회의를 개최하기...본학회에 가입 시키기로 결의함. 3. 기초강의 교육전 해머와 교정봉 기본셋트를 지급하기로 결의함. 4. 모든회원의 교정...

목침(봉) 운동법: 아침, 저녁, 수시 (봉은 PVC 75mm*60cm) 제 목 방 법 시 간 효 능 비고 1.목(경추 1-7) 운동 도리도리(손깍지...만세자세로 복식호흡(방석 가능) 〃 고혈압,등굽은것, 척추측만증, 변비, 복부비만 1개월 3.엉덩이(요 추1-5) 〃 (7분 이내...

비정상적인 척추유형과 교정법 1. 허리가 휜 사람(요추의 전방으로 휨) - 허리에 대하여 '방석숙제'를 매일 꾸준히 한다. - 책상에 앉아 일하거나 공부하는 사람들은 허리와 가슴이 전방으로 만곡이 되도록 한 상태에서 시선이 전방 상향 10 ~30...

지압봉이나 드라이버나 젓가락으로 계속 틈나는대로, 지압을 해주시면 분명히 효과 있을 것입니다. 손만 잘 주무르고, 스트레칭만 잘해 주어도 치매는 걸리지 않는다는 것이 제 생각입니다. 2.손 운동하기. 손가락과 손목 스트레칭, 1) 손가락을 모으지...

보기에도 뭔가 되게 언발란스한게 느껴졌었는데 이유가 있었네요. 이거 헬스로 어떻게 못 고치나요? 골반교정이나 척추교정 받으면 좋겠는데 근처에 골반이나 척추교정하는 병원이 없네요. 빈봉으로 몇달이고 자세 신경써가면서 하다보면 똑바로 잡아...

지배하고, 척추는 행동을 지배하기 때문에 내가 말하는 것이 뇌에 전달되어 내 행동을 이끌게 되는 것이다. ‘할 수 있다’고 말하면 할 수 있게 되고, ‘할 수 없다’고 말하면 할 수 없게 되는 것이다. 그래서 언행일치라고 한다. 그러므로 항상 적극적...