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스트라이크 존' 근육 강화하면관절-척추 병원 갈 일 없다 2024.01.11해당카페글 미리보기
Core) 근육'이라는 말을 들어본 적이 있을 것이다. 설명을 들어보면 위로는 횡격막에서 아래로는 골반저근, 그리고 척추를 지탱하는 다열근과 배와 허리를 감싸는 복횡근 등을 코어 근육이라고 부른다고 한다. 코어 근육이란 말이 의학적인 개념은...
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척추의 분절운동 2024.06.18해당카페글 미리보기
후종 인대 골화증입니다. 주로 경추에 발생하여 척수 압박 증상을 유발합니다 잘못된 자세에 의한 기립근과 다열근의 경직은 인대의 압력을 증가시켜 척추의 분절운동을 저하시키는 원인이 됩니다 척수는 척추 분절마다 좌우로 신경가지를 내는데 이를...
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"척추 기립근, 다열근" 2019.04.15해당카페글 미리보기
ligament에서 기시하여 천장관절, 요추, 흉추, 경추, 두개골까지 연결되는 긴 근육군 2. 흉요근막-광배근 - 척추기립근 - 다열근 - Interspinalis, intertransversarii 3. 하부승모근, 하후거근 - 척추기립근 4. 중부승모근, 능형근, 상후거근 - 척추...
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척추기립근과 다열근 2012.07.08해당카페글 미리보기
과다 운동시 강하게 수축한다. *다열근* 다열근이라는 근육은 경추부부터 척추기저부까지 모든척추를 따라서 위치하며 몸에서 가장 강한 근육들중의 하나로 종종 요통을 호서하는 환자들에게서 천골위에 압통이 발견된다. 이 다열근인 척추 안정화근은...
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11월 24일 척추 기립근, 다열근 레포트 (3급-양지혜) 2010.11.26해당카페글 미리보기
올라오는 척추기립근을 타고 올라가서 광배와 만나고 다시 승모근으로 이어지는 일련의 흐름처럼 척추기립근이 중심역활을 하고 있다. * 다열근 다열근은 척추에 다닥다닥 붙어있는 매우 작은 근육이며 척추를 꽉 붙들어 주어 안정화에 기여한다. 또한...