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비싼 매트리스가 척추에도 좋다? 의사들 생각은… 2023.02.03해당카페글 미리보기
침대업계는 매트리스가 비싼 이유로 기술력을 꼽는다. 대체로 척추의 부드러운 S자 만곡을 유지하기 위한 기술들이 적용됐다고 한다. 가격은 판매자 마음이지만 비싼 매트리스가 허리 건강에도 좋다는 건 사실일까? ◇비싼 매트리스가 척추에 좋다는 객관...
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척추건강을 기키는 마법의 수면 자세는 2023.08.13해당카페글 미리보기
와 ‘꿈꾸는 자세’다. 먼저 군인 자세는 군인처럼 등을 평평하게 해 바른 자세로 눕는 것을 말한다. 등으로 누우면 척추가 즉시 매트리스에 지지돼 체중이 고르게 분산된다. 무릎 밑에 베개를 놓으면 더 좋다. 베개로 인해 골반이 살짝 기울면서 등이...
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정형외과 의사가 추천하는 좋은 매트리스 2023.11.01해당카페글 미리보기
않아서 혈류의 흐름을 원활하게 해주는 매트리스 2. 복원력이 뛰어나서 수면중에 몸의 뒤척임에도 편안한 매트리스 3. 지지력이 좋아 척추 라인을 잘 받쳐주어 허리에 좋은 매트리스 헷세드의 친피부/ 친인체 침대 매트리스는 위의 장점에 더하여 더 많은...
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베개&매트리스 2024.03.02해당카페글 미리보기
베개의 높이도달라지게 되버리는겁니다 같은 높이의 베개을 맨바닥에 놓고 베는것과 푹신한곳에 놓고 베었을때 그야말로 머리 목 척추 허리 가 다른 모양을 하게 된다는거지요 집사람은 푹신한 매트리스가 몸에 맞고[약간하드한거에서 자면 대뜸 허리...