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척추압박골절 비수술치료 주사치료? (Feat. 골다공증 검사) 2024.07.12해당카페글 미리보기
근력 강화, 유연성 향상, 통증 완화를 위한 운동을 시행합니다. 재활운동: 균형 감각 향상, 낙상 예방을 위한 운동을 시행합니다. 3. 척추압박골절 비수술치료 주사치료 비수술치료 중에서도 통증이 심한 경우 주사치료를 고려할 수 있습니다. 척추압박...
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골다공증의 중장년 Risk크다 자각 없고…척추뼈가 압박골절 방치하여 악화하면 위험 배근운동이 권해진다 2024.03.14해당카페글 미리보기
골다공증의 중장년 Risk크다 자각 없고…척추뼈가 압박골절 방치하여 악화하면 위험 배근운동이 권해진다 2024年3月12日 동경신문 노화에 의해 뼈가 약해진 골다공증인 사람에 많은 것이, 척추뼈가 짓눌리면서 일어나는 「척추뼈의 압박골절」이다。 본인...
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‘꼬부랑 허리’ 예방하는(?) ⇒ ‘척추근력 강화운동법’(?) 2024.04.09해당카페글 미리보기
척추압박골절로 발생할 수 있지만, 대부분 허리를 지지해주는 근육이 약화되어 발생한다. 척추 후만증의 대표적인 증상으로는 ⑴. 걸을 때 허리가 앞으로 구부러지면서 통증 발생 ⑵. 몸 앞쪽으로 물건을 전혀 들지 못함 ⑶. 언덕이나 층계를 오를 때 불편...
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폐경 여성 재채기에도 허리 골절? ‘이 운동’ 꼭 하세요 2023.10.20해당카페글 미리보기
운동을 하거나 가슴을 펴고 자주 걷는 게 중요하다”며 “윗몸일으키기 등과 같이 일상생활 중에 척추를 과도하게 구부리는 운동이나 굴곡 자세는 척추압박골절을 유발하거나 악화시킬 수 있기 때문에 절대 금지해야한다”고 말했다. 선서자세(왼쪽)와 팔...
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의학상식, 가을 산행시 척추압박골절 주의 2022.09.22해당카페글 미리보기
고정시켜 척추가 앞으로 굽는 것을 방지하거나 후만이 진행된 뼈를 교정한다. 골다공증으로 인한 척추압박골절 환자는 치료를 하더라도 다른 부위가 압박골절 될 확률이 높기 때문에 정기적인 검사와 꾸준한 뼈 강화운동이 필요하다. 허리디스크 환자의...