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디스크를 극복하는사람들
허리디스크- 목디스크로 고생하는분들을 위한 전문의학상담 및 MRI판독,Xray판독등 정보교환, 의견나눔...
cafe.daum.net/diskbang 랭킹: 1 단계 회원수: 5378 개설일: 2007.04.08
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Lumbar stenosis/척추분리증/척추전방전위증 2024.04.01해당카페글 미리보기
들어간다. 척추분리증 전방전위증은 안정화 훈련을 한다. 모빌리제이션 않됨 1.Lumbar flexion-traction시킨다.-웨지를 꼬리쪽으로 가게해서 분리시킨다/엎드린상태에서 배에 베게를 대고 thoracic extension -위와 같은 자세에서 웨지를 눌러 위로...
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@#@ 수술 할 수도 안할 수도 없는 척추 전방전위증 완치 운동법공개 2023.05.31해당카페글 미리보기
@#@ 수술 할 수도 안할 수도 없는 척추 전방전위증 완치 운동법공개 https://youtu.be/aCaVWDJmkPg
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협착증,전방전위증에는 어떤 운동이 좋은가요? 2023.09.13해당카페글 미리보기
않아 신경쓰여서 애매한 상태라서 병원가서 검사하니 척추 3,4번뼈쪽 신경이 눌려서 앞쪽다리가 저린거라면서 협착증에 전방전위증이니 수술하라고.. 주변에 물어보니 수술은 안하는게 좋다하니 어떤 운동을 평소 하고 어떤 동작을 피하는게 좋을까요?
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다리 저림 증상 원인은 어긋난 척추뼈? '척추전방전위증' 2022.11.23해당카페글 미리보기
경술: 국소마취 후 내시경으로 병변 부위를 보면서 미세 도구와 레이저 등으로 척추질환 치료 ◆ 척추전방전위증 예방하려면? 올바른 자세와 꾸준한 운동이 중요! 척추전방위증을 예방하려면 평소 올바른 자세와 꾸준한 운동이 중요합니다. 의자에 엉덩이...
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백년허리2,정선근, 아픈허리에는윗몸일으키기가제일?,초콜렛복근아재,요통,근육강화,요추안정성,디스크보호,전방전위증,근육,통증,경막외스테로이 2023.12.05해당카페글 미리보기
포함 되었다. 초판 5장의 중폭 개정이다. 9장에는 요추전만을 병이라고 생각하는 전문가와 비 전문가의 깊고 깊은 오해, 전방전위증, 척추관협착증과 요추 전만의 관계, 일상생활과 요추전만의 관계에 관한 내용이 자세히 설명된다. 초판 6장의 중폭 개정...