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척추전방전위증 증상과 관리 방법: 다리 저림과 무거움 해결하기 2025.02.09
치료 - 운동치료 - 견인치료 #3. 약물치료 - 소염진통제 - 근육이완제 - 신경안정제 예방을 위한 생활 수칙 일상생활에서 지켜야...척추전방전위증 환자에게 도움이 되는 운동: - 코어 강화 운동 - 허리 스트레칭 - 수영 - 걷기 척추전방전위증은 조기...