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척추측만증) / 2번 3번이 다음으로 나쁨. 수술 권유 받음. / 식사 후 다시 X-ray. MRY 찍음. 상담 후 약 1개월 처방전. 딸 아이와 사위가 병원에 왔다가 감 / 병원비 230,000원 (CT. MRY등) 진료 마치고 대전으로 돌아옴. 부산역 2:32분 출발 / 대전역...

잘못된 생활습관에서 비롯되기도 합니다, 오늘은 척추측만증을 불러오는 최악의 자세 4가지와 좋은 음식 5가지를 소개해드리겠습니다. 1. 척추측만증 척추측만증은 척추가 한쪽으로 굽거나 휘어지며 척추 체가 회전을 동반해 골반, 어깨 등 전체적으로...

허리에 대고 쟀는데 전 한 5~10도 되는것 같대요 ㅠ 운동으로도 고칠수 있다는데 운동법을 모르겠어요 혹시 척추측만증에 좋은 운동이나 음식같은거 있나요? 질문좀 답해주세요 1.척추측만증의 운동 2.5~10도 정도면 병원 안가도 괜찮나요 보건선생님은...

섭취하는 음식의 질 좋은 영양소들이 내 몸을 건강하게 만드는 것 처럼, 자신의 평소 움직임의 양, 강도, 특히 질 좋은 움직임 습관이 균형잡힌 자세와 움직임을 만들어 냅니다. 🚶‍♂️🏌️‍♂️🏃‍♀️ - 최종 학력 : 경희대학교 스포츠의과학 전공 석사(졸업)📗 - 최근...

역시 아래위로 압력을 받는 상태가 되면서 원활한 소화작용을 하기 어렵게 되고 결국 변비로 이어지게 됩니다. ▷척추측만증에 좋은 음식은? 호두 슈퍼 견과류로 불리는 호두는 칼슘, 칼륨 등 다양한 영양소가 함유된 식품으로 뼈 건강에 유익한 칼슘 흡수...

디스크, 척추 측만증, 근육 염좌 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 허리 통증 예방: 규칙적인 운동, 바른 자세 유지, 스트레스 관리 등을 통해 허리 통증을 예방할 수 있습니다. 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. Disclaimer: This...

혹시 음식을 한쪽으로만 씹는 습관이 있다면 당장 고쳐야 합니다 이 습관이 오래되면 구강 내의 근육이 불균형하게 되고, 결국 얼굴의 균형이 깨지는 결과가 나타나게 됩니다. 또 음식물도 양쪽으로 고루 씹을 때보다 소화가 훨씬 더디게 됩니다. 한쪽...

우리에게 좋은 포도를 준다. 그래 가지고 술 먹어도 된다. 해가지고 하는 사람 여러분 옆에 사람에게 잘못했었겠다. 07:22 술 먹은 사람 다시 끊자 그렇죠. 뭐든지 주님이 하신 것은 술을 만들던지 뭐하든지 그분이 한음의 아들이라는 걸 증거하기 위해서...

척추측만증, 골반 불균형, 내장기 질환 등 다양한 원인이 엉덩이 통증을 유발할 수 있습니다. 엉덩이 통증 관리법 휴식: 통증이 심할 경우 충분한 휴식을 취하고, 엉덩이에 무리를 주는 활동은 자제해야 합니다. 냉찜질: 급성 통증에는 냉찜질이 효과적...