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제가 척추측만증이 심하거든요 대충 40도 정도 휘었는데 이정도면 다피면 몇센티정도 클수있을까요? 그리고 제가 보조기차고 생활하는데 보조기를 찬상태에서 철봉에 매달려도 괜찮죠? 찬상태에서 줄넘기도 괜찮죠? 꼭 답변 부탁드립니다.

고민상담 게시판에 올리면 영 아닐거같아서 여기서 질문하나점 할게여 제가 40도가량 휘엇는데 보조기를 차고 생활하거든요 그런데 철봉매달리기를 할때도 보조기를 차고하나요? 아님 안차고하나요 ??

운동화 수선 맡겨야 해서~~♡ 그리고 한의원 가서 침 맞고......♡ 헬스장가서 30분 걷고....♡ 안과가서 약 타오고....♡ 집에 가서 작은애꺼 철봉 조립~~~♡ 척추측만증에 매달리기 운동이 좋다해서~~~♡ 하나 장만했네요~~~♡ 나도 매달리고...

치료는 척추의 성장이 완성되는 17~18세 때까지 계속되며, 3~4개월마다 측만의 상태와 장구의 적합성을 체크하거나 상태에 부응하는 측만증 체조인지를 검토하면서 진행한다고 합니다. 또 견인요법과 깁스 등에 의해 측만의 교정과 진행을 막는 수도...

합니다. 척추측만증 체 조 전신뻗기 양팔은 머리위로 뻗어 올리면서 동시에 다리는 아래 방향으로 뻗어 내린다. 허리로 지면 누르기 (Pelvic tilting) 다리를 세워 누운 자세에서 생기는 허리의 만곡이 없어지도록 복부에 힘을 주어 허리로 지면을 누른다...

좌/우로 몸통 돌리기(b), 철봉에 매달리기(c), 벽을 마주보고 서서 팔과 몸통을 위로 뻗어 올리기(d)가 있다. (a) (b) (c) (d...엎드려 몸통 늘리기(c), 엎드려 몸통 돌리기(d)가 있다. 우측 측만증이 있는 환자는 (e)와 같이 좌측 몸통 늘리기를 2배 더...

씹지 마라. 아침마다 산에 가서 철봉 매달려라 등등...) 저를 관리해주셨던 모든 쌤들이 '모범생처럼 참 열심히 한다'고 할 정도...최소 1년, 평생 관리받는다고 생각해야 한다(* 6개월 관리받았을 때 들은 말)' '척추측만증은 낫기 어렵다' 라며 절망감을...

것도 중요하다. 골반 좌우 높이가 안 맞고, 뒤틀렸을 때 척추측만증 환자에게 골반을 맞추어주는 작업을 따로 하고 있다. 이외...쭉 뻗기, ②같은 상태에서 좌/우로 몸통 돌리기, ③철봉에 매달리기, ④벽을 마주보고 서서 팔과 몸통을 위로 뻗어 올리기...

가능하다. 척추 변형으로 키가 작은 사람은 측만증을 치료하면 2~3cm 정도 키가 커지는 효과를 볼 수 있다. 허리가 20도 이하로 휘어졌을 때는 운동을 하면서 3~6개워마다 상태를 관찰하면서 유연성을 유지시켜 주는 것이 좋다. 20~40도 허리가 휘어졌을...