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척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 척추측만증, 좌골신경통, 골반) 1:1 맞춤 운동 전문 2024.09.22해당카페글 미리보기
나와 있던 요추 뼈도 어느 순간 제자리를 찾아 들어가 버리고 굳은 살도 온데간데 없이 사라짐... ▶ 61세 여성분께서 척추 협착증으로 인하여 요통 및 좌골신경통이 너무나 심하셔서 부산에 있는 우○○ 병원에서 척추 수술 후 재발하여 부산 수영구에...
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척추 협착증 증상 및 원인과 치료방법(수술) 허리 척추관 협착증 운동 증세 2024.07.17해당카페글 미리보기
근력 강화 운동: 다리 근육을 강화하여 보행 능력을 향상 수영: 척추에 부담을 주지 않으면서 근력과 유연성을 향상 척추 협착증...흔히 발생하는 이지만, 적절한 와 관리를 통해 을 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 참고: 척추 협착증에 대한...
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척추관협착증 치료 가능한가 2024.04.17해당카페글 미리보기
심하다면 수술적 치료를 고려해야 함. ■ 척추협착증에 좋은 운동 척추관협착증 증세 호전 또는 예방이 가능한 운동 1. 걷기...강화시킴 - 30분 이상(천천이 시작해서 빠른 걸음으로) 2. 수영 3. 플랭크 -코아 근육을 강화시켜 허리에 가해지는 압력과...
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Re: 척추협착증 수술 2023.04.01해당카페글 미리보기
척추관 협착이 결정이 된다 척추위생으로 개선될 수 있다 https://youtu.be/UNprwF7_1Is 니르바나1년 전 교수님 말씀을 들으니 저는 후자에 속하는 것 같아 기분이 좋습니다. 지금 60대 후반에 접어들었으니 열심히 척추 위생 지키면서 살면 아주 희망적인...
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허리디스크와 척추협착층은 다르다? 2023.03.26해당카페글 미리보기
조금 저리다고 하니까 X-ray와 MRI를 찍어보자고 하더니 척추협착증이라고 하면서 당장 수술을 하자고 하면서 입원하라고 하였다...후 친구들 얘기도 들어보고 좋다는 통증의학과병원인 수영삼거리와 부곡동 두 군데에 몇번 다니면서 주사를 맞아도 별로...
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척추관협착증 증상 치료방법 알아봐요 2024.07.16해당카페글 미리보기
알려진 수영과 요가를 꾸준히 했습니다. 처음에는 효과가 뚜렷하지 않았지만, 꾸준히 노력한 결과 증상이 점차 호전되었습니다...하고 있습니다. 척추관 협착증은 치료가 가능한 질환입니다. 만약 척추관 협착증을 의심한다면, 망설이지 말고 병원에 방문...
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척추 요통의 원인별 치료법 2024.08.21해당카페글 미리보기
운동, 수영 등을 통하여 요통의 재발을 막는 것이 아주 중요하다. ▶요추부 추간판 탈출증 흔히 디스크라고 알고 있는 추간판 탈출증은 10대 후반부터 장년층 사이에 잘 생기는 병으로, 척추 사이의 추간판이 후방으로 밀려나와 허리와 다리로 가는 신경을...
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골격 및 뼈 건강(Skeletal & Bone Health) : 파킨슨 파운데이션 2024.09.27해당카페글 미리보기
척추관 협착증을 치료하기 위해 수술적 치료(관절 교체, 척추 수술)가 필요할 수 있습니다. 모든 수술적 치료와 마찬가지로 위험과 이점을 신중하게 고려해야 합니다. PD가 있는 사람은 이러한 수술의 혜택을 볼 수 있지만 PD가 없는 사람보다 회복 기간이...
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자다가 다리에 쥐나는 이유 자주 이런 현상을 겪는다면? 2024.09.27해당카페글 미리보기
신경 : 척추 협착증이나 다발성 경화증과 같은 신경 은 다리에 쥐가 나는 을 유발할 수 있습니다. 만약 이러한 이 자주 발생하거나 다른 신경 을 동반한다면, 신경과 전문의의 진료를 받아야 합니다. 자주 이런 현상을 겪는다면? 다리에 쥐가 나는 이 자주...
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김포척추병원 | 걸어다닐 때 다리가 저리다면? 2023.11.23해당카페글 미리보기
제거하는 방식으로 이루어집니다. 척추전방전위증뿐 아니라 허리와 목디스크, 척추관협착증, 좌골신경통 등 다양한 질환에 적용이 가능했어요. 척추전방전위증은 재발을 방지하기 위해 생활 속에서 운동을 하는 것이 바람직했어요. 정상적인 체중을 유지...