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성남의 척추와 같고 대동맥과 같은 중요한 도로인 것은 변한이 없다. ​ 성남대로: 송파구 장지동 복정역~성남시 수정구 복정동 창곡천 복정교~ 분당구 구미동 오리역 자나서 농수산물 센터사거리까지 공식길이는 15.7km. 폭 40m 왕복 8~10차선이다. 대부분...

2번 3번 디스크 수술을 하셨다는데 이분도 역시 디스크 수술을 했던 1,2,3 요추의 문제가 아니라 4번 5번 요추에 저리고 아픈 통증을 느끼고 계신다는 말씀을 하시더군요 주변에서 잘 살펴보시면 알겠지만 척추 골절로 수술을 했거나 아니면 디스크 증상...

세장리에 위치한 청암산의 산줄기 끝을 가로지르는 고개로, 고개 주변은 구릉성 산지이다. 고갯길의 원우리 쪽 입구와 남내리 쪽 입구에 농경지가 분포하고 있으며 고사리 쪽 입구에는 대위 저수지가 있다. 군산시 회현면 대정리에서 회현면 고사리...

뼈까지 척추를 곧게 일직선으로 펴는 느낌을 유지하는 것이다. 이러한 명상의 기본자세들은 뇌신경계의 이완과 깊은 관련이 있다...두툼한 방석을 하나 더 포개서 엉덩이 위치가 두 무릎보다 약간 더 높은 위치에 있도록 하면 좀 더편안하게 오래 앉아...