카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
주먹쥐기와 천골치기 2018.04.12해당카페글 미리보기
같습니다 주먹에서 아주 뜨거운 열감이 느껴지네요... 느낌은 좋네요 주먹쥐기가 이제 생활의 습관으로 다가올듯 합니다. 천골치기는 예전부터 알고 예전에 잠깐 했었는데 별 효과가 없어서 중단했는데 지금 생각해보니 꾸준함이 없었던것 같습니다. 뭐...
-
해당카페글 미리보기
-
이재명과 추미애의 공생 관계 2024.05.13해당카페글 미리보기
하는 효과도 있을 것 같습니다. 하지만 국회의장은 민주당만의 고유 직책이 아닙니다. 대통령에 이은 국가 의전 서열 2위이자 입법부의 수장입니다. 국민을 대표하는 입법부를 통틀어 대표하는 자리입니다. 이런 자리이기 때문에 국회의장은 차관급...
-
가경 차크라 호흡명상 교본 2024.03.10해당카페글 미리보기
발치기 100회 2. 발목운동 50회 3. 다리 발목 접기 좌우 각 15회 4. 노 젖기 10회 5. 허리운동 5회 6. 깍지끼고 기지개 켜기 5회 7. 좌에서 우 목 돌리기 50회 8. 장운동 5~10분 * 복식호흡을 시작할 때 배속에 복압이 차면 다시 처음부터 이완 운동을...
-
주먹수련의 효과 2021.12.09해당카페글 미리보기
가져오는 기운 그리고 편안하고 안정된 기운을 느낍니다. 상대방과 내 기운이 연결되어 일어나는 변화를 느낍니다. 천골치기의 효과가 얼마나 큰지를 알게 됩니다. 그러나 주먹쥐기수련을 한 사람이 치는 것과 그렇지 않은 사람이 치는 것을 확실하게 구분...