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돈 한 푼 들이지 않고 다이어트 성공한 3가지 운동법 2024.11.21해당카페글 미리보기
15~50회를 한 세트로 3세트 실시하는 운동법이 일반적이다. 케틀벨 무게는 자신의 운동 경력과 체력에 맞춰 골라야 한다. /게티...수 있어 하체와 골반 및 하복부 근육이 골고루 자극된다. 기구를 사용하는 운동이지만 케틀벨의 가격이 비싸지 않다는 게...
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헬스장 폐업 업테크 트레이닝 키오스크 기구 사용법 판매(헬스기구) 가격내림 2024.07.11해당카페글 미리보기
헬스 초보 회원님들도 걱정없이 운동 하실 수 있는 아주 좋은 트레이너 트레이닝 키오스크 올바른 기구 사용법 나이와 성별에 맞는 트레이닝법 운동 전후로 필수인 스트레칭 방법 등 업테크트레이닝 키오스크 구매가격 새것 528만원 판매가격 ==>59만원...
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자율이용실-체력단련실 운동기구 사용법 안내문 부착 2024.04.02해당카페글 미리보기
평균 30명 이상이 이용해주고 계십니다. 체력단련실 내에는 다양한 기능의 운동기구가 종류별로 비치되어 있으며, 다양한 기구들로 인한 혼란 방지를 위해 운동기구들의 개별 사용법을 자세히 알 수 있도록 안내문을 제작하여 부착해두었습니다. 이외에도...
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한 달만 해도 살 쭉쭉 빠지는 운동 2024.06.08해당카페글 미리보기
보폭 걷기, 전후방 크로스 운동을 동시에 할 수 있습니다. 칼로리 소모효과가 뛰어나 체지방 연소가 목표라면 한번쯤 권하는...수 있습니다. 한번 빠지면 매일 타게 되는 마성의 기구라고 하니 천국의 계단과 함께 한번 도전해보는 건 어떨까요? 저작권자...