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진서연의 집밥 저칼로리 천사채해물쟁반짜장면, 다이어트 당뇨병에 좋은 천사채짜장면 만들기 □ 해물손질은 오징어, 전복, (닭)새우, 문어 등 준비 (닭)새우와 전복은 물에 5분간 데쳐 건져둔다. 문어는 따로 다리부터 넣고 모양내고 데친다. □ 올리브유...

천사채 당면화(천사채 씻어서 베이킹식소다랑 소금 뿌리고 끓인 물 붓고 한시간동안 냅두면 완성)하고 따로 팬에 한번 볶아주기만 하면 완성인데 당면으로 하는것보다 훨씬 촉촉하고 무엇보다 뿔지않아서 맛있어

게하! (막생 첨이라 너무 떨림) 막생 찾아보는데 천사채 당면화해서 먹기 생정은 없드라고.. 나름 다이어트하는데 면이 너무 먹고싶은거야 곤약면은 질리고.. 뭐 면 대신할거 없나? 하다가 찾아보니까 천사채가 있더라고. 다들 천사채가 뭔지는 알지? 그...

오늘은 우리 새싹둥이들과 천연 식재료인 <천사채>로 오감놀이를 해보았어요~😊 놀이 전에 천사채가 무엇인지 이름의 의미는 무엇...다시마 진액과 밀가루를 섞어 만든 재료이고, 다이어트 식품으로도 많이 알려져 먹으면 몸이 천사처럼 가벼워진다고 해서...