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2에 오이, 양파. 맛살, 채썬 청고추 홍고추를 넣어서 버무려준다 5. 마지막에 통개를 넣어 버무려준다 여기까지가 기본 의 천사채 요리법이랍니다.... 만약 여기에 색을 넣어주고 싶으면 빵강색은 비트, 초록색은 야콘이나 녹차등 노란색은 치자를 넣어...

가지 요리레시피 흰콩 닭고기 덮밥 흰살생선과 흑미밥 흰떡 라자냐 흑미 토마토컵 흑미주먹밥 흑미영양밥 흑미보리팥밥 흑미마늘리조토 회덮밥 홍화솥밥 홍합미역국밥 호박현미밥 호박잎쌈밥 호박볶음밥 현미찹쌀 율무밥 현미잡곡영양밥 현미잡곡밥 현미...

이름처럼 예쁜 다이어트 요리 - 천사채 무침 천사채는 해조류의 알긴산이 많이 들어있어 다이어트에 도움이 되는 먹거리입니다. [만드는법] 1. 당근과 오이를 가늘게 채 썰고, 양파는 채를 썰어 물에 담궈 매운맛을 빼주세요. 2. 천사채는 끓는 물에 넣어...

입맛이 그다지 없다는-_-;; 오늘은 평소 보다 운동을 쪼~~오곰더 많이 했으니깐.. 60점 4. 잡담. 나의 천사채 요리법이 잘 못 된 것일까나-_-; 요리에 젬병이긴 하지만서도.. 적혀있는 글을 보면서 열심히 만들었는데.. 그런.. 오독오독 거리는...

이렇게 가늘게 채썰어 준비해 주세요.. 아무리 봐도 칼질은 내가봐도 예술이야 ;;;;;;;;;;;;;;;;;; 천사채를 구매하면 뒷면에 요리법이 다 나오는데..천사채를 흐르는 물에 한번 씻어서 하라고는 했지만 이런 가공식품은 그래도 끓는물에 한번 데쳐서 요리...

소스 천사채샐러드 치킨 샐러드 치킨샐러드 케이준 치킨 샐러드 코울슬로 콘옥수수드레싱 콩나물맛살샐러드 콩드레싱 샐러드 타르타르소스 토마토드레싱샐러드 파인애플드레싱 파인애플샤벳샐러드 파인애플샤벳샐러드 파인애플요구르트드레싱 허니머스터드...

생각으로, 요리시 처음부터 넣지 마시고 중간부분즈음 넣으시면, 영양소도 덜 파괴될 것 같고.. 장식효과(?)도 있어 신선한 기분도 들더군요. 사실 야채류를 워낙 좋아하는 저도(해서 오이/당근/양배추등을 생으로 잘도 먹는'') 처음 브로컬리를 먹을 때는...

채소요리 모움 1820가지 - 김치 칼국수 - 가자미 표고버섯찜 - 가자미버섯스테이크 - 가죽장아찌 - 가지 라유냉채 겉절이 - 가지 토마토오일 스파게티 - 가지간장초절임 - 가지고기구이 - 가지나물 - 가지냉국 - 가지냉국 - 가지냉국 - 가지냉국 - 가지...

해초와 천사채샐러드 해초샐러드 해초샐러드2 해초레몬샐러드 해물크레송샐러드 해물을 곁들인 야채샐러드 해물시저샐러드 해물샐러드 핫윙치즈튀김샐러드 한치샐러드 하루나샐러드 프렌치드레싱샐러드 푸실리샐러드 편육야채샐러드 펜네콩샐러드 패주...