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생각했던게 아니라서 진짜 사진 구리긴 구리네요 ㅋㅋㅋㅋ...ㅠㅠ 재료가 부족해서 어묵 세조각이랑 양파, 천사채만 들어갔어요 천사채는 칼로리 거의 없는거 아시죠^^ 100g당 10칼로리라고 하네요! 라면사리의 칼로리는 100g당 대략 400칼로리고, 당면의...

오도독 거리면서 씹히는 맛이 일품!! 더군다나 다이어트 식품인 천사처럼 눈부시게 하얀 천사채콩국수라니`~~ 나만의 팁 ** 천사채는 해조류 추출물로 칼로리가 현저히 낮아 다이어트 식품으로 익히 잘 알려져 있답니다. 샐러드, 혹은 냉채 요리시에...

있어도 잡채 칼로리가 높아서 다이어트할때는 못먹지만 이렇케 먹으면 다이어트식입니다 당면 100그람 340칼로리 천사채 100그람 6 칼로리 대박입니다~~ 배불리 먹어도. 다이어트식입니다 참고로 당면화시킨 천사채는 냉장고에 10일보관해놓고 잡채나...

다이어트레시피 천사채샐러드 집에서 즐겨먹는 칼로리가 낮은 천사채샐러드를 만들어 봤어요... 천사채 샐러드를 만드는 방법은 겨자맛과 마요네즈 이렇게 두가지로 보통 만드는데 두가지 중에서 다이어트를 생각한다면 당연 겨자소를 이용하심 좋지만...

때는 제품 족발을 활용하면 쉽다. 훈제족발은 500g 내외 소포장 제품이 여러 종류 판매되고 있어 손쉽게 구할 수 있다. 천사채는 칼로리가 거의 없어 다이어트용 식재료로 활용하기 좋다. 원가도 저렴해 업장에 적용하기 쉽다. 마요네즈 베이스 드레싱이기...

마트에 곤약은 없고 천사채가 있길래...... 일요일날 사려고 하는데... 엄마가 곤약이랑 천사채나 그게 그거라고 곤약 찾아다니지 말고 천사채 사라고 하시네요. 천사채 칼로리는 몇인가요?맛은 어떻죠?

나른한 봄날 면역력을 올리는데 도움이 되는 노란색 채소인 파프리카와 칼로리가 없는 천사채로 샐러드를 만들었답니다. 천사채의 꼬들꼬들한 맛과 파프리카의 아삭한 식감이 어우러진 고소하고 상큼한 맛의 샐러드랍니다. 재료 천사채 250g, 노란파프리카...

더 고소하죠.. 이럼 요리 끝...^^ 아주 오도독 오도독 한데다가 맛도 끝내주는 천사채 샐러드가 완성됩니다. 마요네즈땜에 칼로리가 조금 걱정 되긴 하는데 천사채 자체에는 칼로리가 없으니깐 그래도 다른 샐러드 보다는 안심하고 맛나게 점심 대용으로도...

섬취할 수 있는 식단~~ 찜닭과 같은 맛이라고 보시면 되요~~ 대신 닭 가슴살만 이용해서 지방이 거의 없고, 당면대신 천사채를 이용하여 칼로리 부담을 확 줄였죠~~ ^^ 재료~~ 닭가슴살 100g, 당근 1/5, 양파1/2, 피망 1 , 양배추 적당히 원하는 만큼...