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특효약으로 알려진 약재입니다. '보리수 서말만 먹으면 천식을 이길 수 있다'는 말이 있을 정도로 기관지 질환에 효과가 있다고 전해져 왔습니다. 보리수의 효능 기관지 질환 개선: 보리수는 기관지를 튼튼하게 하고 염증을 완화하여 천식, 기침, 가래 등...

효과가 있죠. 성인의 하루 권장 섭취량이 약 100mg인데, 키위 100g당 108mg가량의 비타민C가 포함되어 있죠. 천식에 좋은 음식 천식에 좋은 음식 - 블루베리 정제 설탕이나 방부제, 색소, 콩과 계란을 포함한 가공음식, 경화유 그렇지 아니하면 살충제 등...

잎과 뿌리는 각종암.편두통, 위궤양,변비,기침,기관지염 천식에 좋은 효과가 있고 혈압을 낮추는 효능이 있다는 것이 밝혀졌다...것으로 나타났다. 머위는 최고의 암 치료약인 동시에 최고의 염증 치료약이다. 머위는 온갖 종류의 염증을 삭이는 데 효과가...

3 지방산은 호두, 치아씨, 아마씨 등에서 발견되는 식물성 지방산보다 우위에 있다. 연어는 비타민D의 가장 좋은 공급원이기도 하다. 하루 필요량 71%를 3온스 분량(약 85g)에서 섭취할 수 있다. 콩류=콩에는 유익균의 먹이가 되는 프리바이오틱스가 들어...