카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
고종문님 http://user.chollian.net/~ktc2000/s 2011.02.23해당카페글 미리보기
전했다. 다이어트가 목적인 여성들에게도 실내스키는 인기다. 실내스키는 예상 외로 운동량이 많다. 30분만 타면 다리가 휘청...내려올 수 있다. 2∼3개월이 소요되는 중·상급 과정은 슈템턴과 점핑·패러렐 등 고급 기술까지 배울 수 있다. 현재 서울...
-
줄넘기 다이어트(천안웨딩스튜디오,천안웨딩촬영,천안웨딩플래너,천안웨딩컨설팅) 2009.07.26해당카페글 미리보기
예식장,천안웨딩컨설팅,아산웨딩홀) ☆줄넘기 다이어트 방법☆ -일주일에 3일 이상 꾸준히 해야한다. - 1분에 120회 정도의 속도로 1분 하고 2분 휴식을 취하면서 이 방법으로 3~5회정도 반복하면서 15분 이상 실시 해야한다. -개인에 따라서 운동량을...
-
순천향대학교 평생교육원 교육생 모집 2007.06.18해당카페글 미리보기
교양/취/생활체육: 다이어트밸리댄스(금), 다이어트요가(월,수), 도전!댄스스타 따라잡기!!(화), 몸치탈출실용댄스(월,금...월), 원예그린인테리어(화), 종이접기마스터(초급/화,금), 점핑클레이(월,목), 주산활용수학교육사(토/9주/천안의대에서 강의...