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준다면 ,OK 마음으로 뭔가하면 엔돌핀이 많이 나오므로 뇌파는 알파파가 증가해 ,활성산소를 잘 처리한다 활성 산소를 줄이려면 ,술 ,담배, 등 몸에 해로운 일은 하지 않는다 몸에 이물질이 많이 들어가면 이물질을 처리하는 과정에서 많은 활성 산소가...

400번 천안 시내버스를 타고 25 분 만에 독립 기념관 에 도착했다. 정 중앙, 나의 큰 고모부 - 양우조 1/11 ; 금요일, 어제, 12시간의 작은 여행이 무척 피곤하였다. 그리고 독립 기념관을 막 나오는 시간에 갑자기 뿌려진 싸리 눈발에 몸이 잠시 으스스...

버섯도 ok), 산마(연근. 우엉 등), 매실(즙)을 생체로 믹서에 넣고 갈아서, 강황과 후추, 흑깨가루에 달걀을 반숙한 뒤 섞어 냉기가 사라진, 따뜻하게 드시면 됩니다. 명상/참선 이란? 명상이란 한 생각을 깊게 하는 지혜수련이라면, 참선은 참된 마음을...