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인공감미료와 천연감미료, 어떤 것이 좋을까? 2024.06.04해당카페글 미리보기
있는 인공감미료가 나오게 되었고 최근에는 여러 요리에 설탕을 대신해 사용되고 있습니다. 천연감미료의 종류는? 천연 감미료는 자연에서 유래된 성분으로 만든 감미료를 말하며 설탕, 꿀, 메이플 시럽, 자일리톨, 스테비아, 아가베 시럽 등이 대표적인...
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겨울철 체중 증가 막는 데 좋은 천연 감미료 5 2022.12.05해당카페글 미리보기
있는 천연 감미료를 소개했다. △ 배, 홍시, 바나나 등 과일 과일은 당분 함량이 높으면서 각종 영양 성분까지 풍부해 단맛을 더하는데 효과적이다. 기관지 건강에 좋은 배는 생강이나 계피가루 등과 함께 섞어 따뜻한 차로 마시기 좋다. 홍시는 그대로...
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스테비아 효능 나한과 효능 대체감미료 당뇨에 효과 2024.10.26해당카페글 미리보기
가지 천연 감미료는 칼로리가 거의 없고 혈당을 급격하게 올리지 않아 당뇨병 관리에 도움이 될 수 있다는 것이 큰 장점입니다. 스테비아란? cheminex.com 스테비아 잎 스테비아는 남아메리카가 원산지인 허브 식물로, 잎에서 추출한 성분인 스테비오...
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"설탕 난리인데" 살 덜 찌려면 감미료 뭘 사용하지? 2024.11.06해당카페글 미리보기
있는 천연 감미료를 소개했다. ◎ 스테비아 ◎ 스테비아는 칼로리가 없지만 단맛은 설탕의 200~300배나 강하다. 스테비아는 중남미에 서식하는 식물에서 추출한 허브로, 혈당지수(GI)가 제로다. 혈당지수는 낮을수록 혈당을 안정화하고 다이어트를 하는데...
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겨울철 체중 증가 막는 데 좋은 천연 감미료 5 2022.12.01해당카페글 미리보기
더할 수 있다. 꿀의 종류에 따라 색, 향, 맛에도 차이가 나므로 요리의 특성과 자신의 취향에 따라 적절히 이용하면 된다. 꿀은...GI)가 제로다. 혈당지수는 낮을수록 혈당을 안정화하고 다이어트를 하는데 도움이 된다. 스테비아 감미료는 알갱이 형태도...
