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내 몸에 맞는 비타민C. 비타민씨 아무 거나 먹지 마세요. 비타민 C 메가도스 추천 종류와 비추천 종류. 비타민C 영양제 부작용 고려해 2024.07.10해당카페글 미리보기
비타민씨 아무 거나 먹지 마세요. 비타민 C 메가도스 추천 종류와 비추천 종류. 비타민C 영양제 부작용 고려해서 제대로 고르는...건강한 삶 영위하시길 바랍니다. 00:00 오늘의 주제는 비타민C 종류 00:20 천연비타민C 01:18 합성비타민C 02:38 합성...
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면역력 높이는 영양제 추천 6가지, 면역력을 위한 영양제 선택팁 2024.07.05해당카페글 미리보기
위한 영양제 선택 팁을 자세히 알려드리려고 합니다. 1. 비타민 C 비타민 C는 강력한 항산화 성분으로, 백혈구의 기능을 강화...성인 기준) 주의 사항: 과다 섭취 시 설사, 복통 등의 부작용이 발생할 수 있으니 권장 섭취량을 꼭 지켜주세요. 2. 비타민 D...
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비타민 D2와 D3 차이점 흡수율 합성? 천연? 2024.07.07해당카페글 미리보기
맞는 비타민 D 선택하기 햇빛 노출이 부족하고, 뼈 건강, 면역력 향상에 집중하고 싶다면 비타민 D3를 추천합니다. 이미 충분한 햇빛을 노출한다면 비타민 D2도 좋은 선택이 될 수 있습니다. 하지만 개인의 건강 상태와 상황에 따라 적절한 종류와 용량을...
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갓 수확한 야콘효능 천연영양제가 따로 없어요 2024.07.06해당카페글 미리보기
미네랄과 비타민 A, C, E 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한, 야콘은 과당 함량이 낮고 식이섬유가 풍부하여...있습니다. 2. 제품 소개 제가 구매한 야콘 천연 영양제는 갓 수확한 야콘을 분쇄하여 만든 100% 순수한 제품입니다. 제품...
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비타민D 내성 환자에게 도움되는 추천 영양제. 2023.03.20해당카페글 미리보기
방법과 도움이 되는 영양소들을 소개합니다. 실생활에 적용하셔서 도움받으시길 바랍니다. BsJ2일 전(수정됨) 1. 고용량 비타민 d 2. 마그네슘 3. 오메가3 4. 레스베라트롤 5. 고강도 운동 6. 파리칼시톨, 막사칼시톨 (약) 7. 퀘르세틴(미토콘드리아...
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아이 영양제 추천 부탁드려요 2024.06.04해당카페글 미리보기
평소 감기에 잘 걸리는 아이 영양제 추천 부탁드려요. 유치원생 아이 어떤 영양제 먹이고 계신지 궁금해요~! 저희아이는 유산균, 비타민d,아연 꾸준히 먹이고 있어요. 면역력 올리기 위해서 함소아한의원 한약도 먹어봤는데 평소에 잘 챙겨주는게 더 중요...
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비타민D 암 예방 연구 봤더니 2024.05.28해당카페글 미리보기
음식, 영양제 섭취 등을 통해 충분히 얻을 수 있음에도 많은 사람들이 비타민D 결핍에 시달리고 있다. 비타민D는 암 예방 뿐만 아니라 골밀도, 골절 감소, 골다공증 발생 가능성 감소 등에 큰 도움을 줄 수 있는 만큼 정기적으로 수치를 확인하고 정상...
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종합비타민 면역력높이는영양제 멀티비타민 2024.07.06해당카페글 미리보기
비타민 추천 및 리뷰 면역력은 우리 몸을 건강하게 유지하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요하지만, 현대인의 바쁜 일상 속에서는 모든 영양소를 충분히 섭취하기가 어려울 수 있습니다. 이러한 경우 종합 비타민을...