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당신에게 위험할 수 있는 비타민들은? 2024.08.23해당카페글 미리보기
것을 추천한다. 비타민 C는 수용성이지만, 과도한 섭취는 설사, 메스꺼움, 복부 경련과 같은 위장 문제를 일으킬 수 있다. 비타민 C ©Shutterstock 특히 앉아서 생활하는 사람들은 비타민C 보충제를 다량 복용하면 신장결석에 걸릴 위험이 높아진다. 언급...
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비타민D부족이 수명을 단축한다。 총사망Risk가 6배증가 2022.12.04해당카페글 미리보기
생선은 천연 비타민 D의 보고입니다. 리즈 대학교의 줄리아 뉴튼 비솝 교수에 따르면 식품을 통해 비타민 D를 섭취하려면 청어, 고등어, 연어 같이 지방이 많은 생선을 먹게 되는 것이 최고의 방법이라고 합니다. 하지만 양식이 아니라 자연산을 섭취하는...
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스승의날 부부의날 선물1위] 천연비타민c d 추천 천연비타민과 합성비타민 천연비타민 영양제 제품 유사나 헬스팩 프로후라바놀c300 2016.05.08해당카페글 미리보기
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실제 약사가 추천하는 10대부터 60대까지 ‘연령대별 비타민’ 2023.08.26해당카페글 미리보기
비타민 D를 더합니다. 유익균으로 장 건강과 면역력에 도움이 되는 유산균은 전 연령대에 추천하는 영양제예요. 너무 어리거나 약을 삼키기 두려워하는 아이라면 젤리형 비타민 선물도 추천해요. 🎁2030 영양제 추천종합비타민, 비타민 B 📝 2030 청년 추천...
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내 몸의 천연항암제 버섯의 종류와 효능 2023.11.06해당카페글 미리보기
풍부하며, 비타민 D의 성분 중 에르고스테린이 많이 들어있어 콜레스테롤 수치를 낮추고 고혈압, 동맥경화 등 생활습관병을 예방한다. 5. 영지버섯 중국에서는 ‘불로초’라 불릴 만큼 수명연장의 효과가 있는 버섯이라 생각하며, 암을 예방하고 치료하는...