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갱년기 여성 위한 천연 에스트로겐 - 마 솥밥 2024.08.31해당카페글 미리보기
<준비하기> 마 200g(10~15조각), 불린 쌀 2컵, 채수 2컵, 들기름 1큰술, 쪽파 2대, 깐 명란 60g, 마요네즈 2큰술 <만들기> 1. 마는 껍질을 벗겨 0.7cm 두께로 썬다. 2. 조리용 붓으로 들기름을 밥 지을 냄비에 얇게 펴 바른다. 3. 2에 불린 쌀과 채수를...
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Re: phytoestrogen .. 에스트로겐 대체 치료 2001 jama review 2025.02.12해당카페글 미리보기
수용체에 결합하는 능력이 입증된 자연 발생 식물 에스트로겐입니다. 폐경의 대체 치료법으로 식물성 에스트로겐(일반 대중을 대상으로 한 문헌에서는 “천연 에스트로겐” 또는 “식물성 에스트로겐”이라고 함)에 대한 관심이 최근 증가하고 있습니다...
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에스트로겐 음식 풍부하게 들어간 식품 고르기! 2025.01.25해당카페글 미리보기
풍부하게 함유되어 있어 식물성 에스트로겐의 대표적인 공급원입니다. 석류: '여성의 과일'이라고 불리는 석류에는 천연 식물성 에스트로겐이 다량 함유되어 있어 갱년기 여성들에게 특히 좋습니다. namu.wiki 석류 칡: 칡에는 식물성 에스트로겐이 풍부...
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칡-천연 에스트로겐이 석류보다 580배 많다! 갱년기 증상완화에 탁월하고 골다공증 예방, 간과 위장이 튼튼해지고, 고혈압. 당뇨등 성인 2023.11.27해당카페글 미리보기
칡-천연 에스트로겐이 석류보다 580배 많다! 갱년기 증상완화에 탁월하고 골다공증 예방, 간과 위장이 튼튼해지고, 고혈압. 당뇨등 성인병을 예방하며, 변비와 비만이 개선된다 조회수 1.4만회2년 전 https://www.youtube.com/watch?v=cPj8bV9U5Ho
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스트레스야 가라! 활력 되찾기 위한 천연 향 5 2024.11.05해당카페글 미리보기
한방 천연 향들은 스트레스와 피로 관리에 도움을 주는 것으로 알려졌다. [사진=게티이미지뱅크] 현대 사회에서 스트레스와 피로는 생활 깊이 뿌리내리고 있는 일부분이 됐다. 회사 일과 인간관계의 긴장, 빠르게 변하는 환경이 피로가 쌓일 수밖에 없는...