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숲에서 나는 나물은 일교차가 큰 곳에서 자란 탓에 영양분이 많고 연하다. 봄철 나물을 뜯는 사람이 많다. [중앙포토] 산에서 채취한 작물, 농약 걱정없고 영양 많아 숲푸드가 뜨고 있다. 숲푸드란 숲에서 나는 음식을 총칭하는 말이다. 고사리·곰취...

아는사람은 꼭 챙겨먹는 '프로폴리스' <목에는 목캔디 아니고 '프로폴리스'입니다~> “내 프로폴리스(벌꿀에서 추출한 천연 항염제) 어디 갔지?” 19일 전주시 완산구의 새정치민주연합 전북도당 사무실에 도착한 이인영 후보가 멀리 떨어져 있는 참모에게...

생강이 근육통 증상을 완화시키는데 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 조지아대학 연구팀이 '통증학저널'에 밝힌 연구결과에 의하면 날 생강이나 열처리된 생강을 매일 먹는 것이 강도 높은 운동 후 생기는 근육통 증상을 개선하는데 효과적인 것으로...

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