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https://cm.asiae.co.kr/article/2024032114150074992

출처 : https://n.news.naver.com/mnews/article/277/0005218120?sid=101 [하루만보 하루천자]"100일간 1만보 걸으니 14㎏감량…‘라인’이 생겼어요" 경북 포항 포스코휴먼스에 다니는 박모씨는 2015년과 2018년 큰 수술과 치료를 받은 후 건강이 많이...

이 자산…매일 걷고 써보자 편집자주 - 아시아경제가 '2023 범국민 뇌건강 프로젝트'의 일환으로 '하루만보 하루천자'운동을 벌입니다. '하루만보 하루천자'는 건강한 100세 시대, 날카로운 뇌를 유지하기 위해 하루에 만보를 v.daum.net http://v.daum...

아시아경제가 '2023 범국민 뇌건강 프로젝트'의 일환으로 '하루만보 하루천자'운동을 벌리고 있습 니다, '하루만보하루천자'는 건강한 100세 시대, 날카로운 뇌를 유지하기 위해 하루에 만보를 걷고 하루에 천자를 쓰자는 운동입니다. '하루만보하루천자...

천자만보를 실천하려고 두달전 부터 영어말을 중얼거리고 있으나 남의나라 말인지라 혀도 뻗뻗하고해서 항상관심을 가지고 있던 초기백제 연구를 위해서 화연문화사에서발행한 "삼국사기 초기 기록 어디까지 믿을 수 있나?"라는 책을 구했다. 하루 천자씩...

종교를 떠나 아름다운 걸음입니다 한 번 읽어보는 것만으로도 가슴벅찬 명상에 들어 공유했습니다 [하루만보 하루천자]향기로 그윽한 수행 "새벽 2시에 일어나 하루 25㎞ 걸으며 수행" 인도 불교 성지에서 도보 순례중인 정충래 동국대 이사 하루 4만...

김종우 강동경희대병원 한방신경정신과 교수 육체·정신 건강 모두 챙기는 운동 "걷기는 소통…자기만의 코스 가져야" “걷기에 재미가 붙는다면 무엇이든 함께 할 수 있습니다. 음악을 듣고, 여행을 하고, 책을 읽고, 명상도 가능합니다. 걷기는 육체적...

이미지 클릭--- [하루만보 하루천자]'하루 2만보' 걷는 왕의 남자 긴 터널 속을 빠져나왔을 때 느끼는 해방감이야말로 인간의 존재 가치를 가장 잘 깨닫게 한다. 그러나 나의 지난 세월은 아무리 빠져나와도 맑은 하늘이 보이지 않는 끝없는 터널의 연속...

정식 명칭은 Police Photograph로 18세기에 'Mug'란 말이 얼굴의 은어로 쓰였던 데서 유래한다고 4. ‘하루만보 하루천자’ 운동 → 하루에 만 보를 걷고 하루에 천 자를 손으로 쓰면서 몸과 정신의 건강을 지키자는 아시아경제신문이 제안하는 캠페인...