cafe

타액만큼 좋은 보약이 없다고 하는 말을 들었을 것이다. 건강한 신체는 좋은 타액을 만든다. ▶ 배꼽으로 얼음물 받기 천장에 얼음을 매달고 배위에 얇은 천을 덮는다. 이때 천정에서 얼음이 녹으면서 배꼽으로 정확하게 받게 하는 훈련이다. 이렇게 하면...