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아시는분... 답변좀.. ^^;;;

한잔 쫄랭이 오징어2봉지, 천하장사 소세지 큰거 하나 작은거 두개 3. 생활 50점 머냐 -.- 요즘 운동을 별로 안한다.. 조금식...것 같다 4.잡담 나는 천하장사 소세지를 너무 좋아해서 배고플 때면늘 간식으롬 먹는 다. 칼로리가 얼마나 될까? 아시는 분...

칼로리 적고 비교적 살도 별로 안찌는거에요?

칼로리는 과연 얼마나 될까? 주섬주섬 입으로 들어가는 간식의 칼로리를 쌀밥 한 숟가락과 비교해보았다. 운동한 뒤 허전한 배를...친구 강냉이 (1인분/30g) = 쌀밥 3.8숟가락 출출할 때 천하장사 소시지 (1개/30g) = 쌀밥 3.1숟가락 식당에서 공짜로...

28 돼지허파-삶은것 44.5 1토막 45 닭고기가슴살-날것 43.6 1토막 40 쇠고기곱창 41.4 1소접시 30 슬라이스햄 38 1장 20 천하장사소세지 33.3 1개 18 햄토리(CJ) 28 1개 12 천하장사Q 21.6 1개 12 7. 난류 음식명 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 계란후라이...

54.32 1개 28 닭고기가슴살,날것 43.6 1토막 40 쇠고기부산물,쇠고기,곱창 41.4 1소접시 30 슬라이스햄 38 1장 20 천하장사,소세지 33.3 1개 18 햄토리(CJ) 28 1개 12 소세지(천사장사Q) 21.6 1개 12 음식명 [당류] 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 부침가루...

그리고 간식으로 천하장사 닭가슴살 소세지2-3개, 단백질바 미니1개, 땅콩버터 한스푼은 꼭 먹는거 같고 가끔 육포 10g정도?랑...저기서 다른걸로 조금만 바뀌어도 체중이 늘어서야 보통 다이어트 할때 먹는 삶은 계란이나 단호박을 먹거나 칼로리가...

많이 봤습니다. 그러면서 안빠진다는건 또 뭡니까... 3. 전 밤에 정말 배고파서 눈이 뒤집히려할때 우유나 천하장사 소세지를 먹었습니다. 칼로리가 별로 안높더라구요. (웬만하면 드시지 마세요) 4. 정신적 목표는 꼭 한사람 기억해 두세요. 그리고 사진...

것도 알고, 3끼 한식으로 챙겨먹고. 간식 먹되 양 적당히. 칼로리 높은 건 절대 금지. 이런 식으로 나가려고 해. 일단 오늘부터...쌀밥 반공기. 오이무침. 부침개 3조각. 상추. 귤하나. 천하장사 소세지 같은거 1개. 간식- 직장에서 챙겨줘서 참외 4...