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씨드, 천혜향, 파인애플, 샤인머스캣임! 과일들은 담에 글 쓸 때 올려볼게 ※ 상도푸드 ) 닭똥집 튀김 색감 대체 뭐임,, 왤케 맛대가리 없어 보이냐 ㅜㅜ 진짜 이거 존맛이라고,, 똥집 예전에는 저렴했던 거로 기억하는데 겁나 비싸짐. 치킨집에서 닭똥집...

20점) 10 점 간식:천혜향1개 식빵1장 ③숙제를 하셨음(30점) 30점 물의양; 2-3잔 [야식/음주] ④숙제 말고 운동을 30분정도...하다가 장보러가서 김밥도 사고 식빵도 사고 먹고 싶은것 막사서 집에와서 먹었어요 식빵 뜯어먹다가 밑에 칼로리표 나오것...

한라봉 1개 칼로리....118kcal" 지쟈스 근 한달동안 한끼의 식사를 더 하고 있었던겝니다. 어쩐지 점점 얼굴이 선풍기 아줌마처럼 되더니만. (선풍기 아줌마 미안~요!) 얼굴도 얼굴이지만 뒤통수도 따갑다하더니만.. 우리 엄마 왈' " 이것아 너 때문에...

눈치살피며 무지하게 카페 들락날락하고 있어요.. 칼로리 계산해주는 것도 있고..다이어트 성공기도 읽고 ㅋㅋ 이제 쉐이크먹고...간식을 ㅠㅠ 아침: 쉐이크+무기질 알약 간식: 녹차 2잔, 천혜향 1개 점식: 알밥.. 간식: 아메리카노 커피한잔+쿠키 3...

시작 체중: 82.4 1차 목표 80kg ( 점검: 4월3일 ) 🔅식단 아침: 두유1팩 타르트1개 점심: 밥2/3 돼지갈비찜 양배추샐러드 오뎅볶음 저녁: 블랙커피 과자1/2봉지 천혜향 1개 총 섭취: 1431cal 🔅운동 빨리걷기 1시간 총 소모칼로리: 240kcal 🔅 식욕폭발...후우

워터와 천혜향 1개 먹었답니다. 오늘의 점심입니당. 숙주나물, 톳나물, 브로콜리,더덕,버섯불고기,갈치구이,애호박전 2개,동태전 2개 이른 오후와 저녁에는 이동해서 친척들과 함께! 중간중간 과일과 식혜도 먹고 저녁까지 한식으로 조금 먹었어요...

김치, 진미채 조금 15:00 아몬드5개 16:50 천혜향 반개 18:30 삶은계란 1개 개선 및 깨달은 점 1. 단백질 50%을 채우는건 포기...견과 한봉정도면 너무 아쉽고 가지고 다니는만큼 먹는게 칼로리가 만만치않다. 아몬드가 내 지방 섭취율을 마구마구 올려...

한라봉, 천혜향이 진열되어 있는 것을 보고 깜짝 놀랐다. (…) 세종에서까지 그것도 이렇게 다양한 감귤류가 출하되는 건 무언가 근본적인 변화가 진행되고 있다는 것을 뜻한다. 감귤류는 대표적인 아열대 작물이라 온대기후인 우리나라에서는 제주도...

편 참고하세요 ! http://blog.naver.com/cherry_yoyo/10137582250 아침 두화원 제주 두유 180ml - 1팩 ( 86 kcal ) 천혜향 1개 ( 60 kcal ) 방울토마토 ( 27 kcal ) 키위 ( 54 kcal ) 아침 총 칼로리 : 약 227 kcal 바쁜 아침이지만.. 두유와 무슨 과일을...